彼に不潔って思われてるかも…「髪・頭皮」ニオイとベタつきの原因＆ケア

・頭皮をマッサージするように洗います。美容室でのシャンプーの要領で、くまなく洗いましょう。

・すすぎはシャンプーの2倍は時間をかけるようにして、丁寧に洗い流します。

・トリートメントやコンディショナーは、毛先から髪の毛全体につけましょう。

・タオルドライの後、ドライヤーを使用して、8割程度乾かしてから自然乾燥させるのがベストです。

■内面からのヘアケアも大切

ヘアケアは、シャンプーだけでなく内面からのケアもとても大切です。髪の毛や頭皮も顔と同じように、食生活やライフスタイルの影響をとても受けやすくなっています。

頭皮や髪の毛がベタついている時は、同じように顔の皮脂分泌も増えているし、肌質によってはニキビなどもできやすい状態になるでしょう。

食生活、睡眠不足、ストレス、疲労蓄積などの影響も、髪の毛の状態に大きく関わってきますので、できるかぎりバランスをよくすることが、ヘアケアにおいても大切なポイントなのです。

肌と髪は同じように考えてケアをしていくと、いつも良い状態を保てます。

■終わりに

髪の毛のベタつきやニオイって自分でも気になりますが、実は男性も、ちゃんとチェックしています。
男性は一般的に女性よりも背が高いので、ハグした時やすれ違った時に、「あれ？」と感じることも多いそうですよ。

できれば、いつもサラサラで良い香りのする髪の毛を保ちたいもの。彼に「ステキだな」と思ってもらうためにも、顔と同じように気を遣ってケアしてあげましょう。

ライタープロフィール

バニラ
メンタルセラピスト＆占い師＆フリーライター
美容とメンタルの仕事を30年以上！現在は、経験を活かしてタロット占いとメンタルセラピーを組み合わせたメール鑑定を行いながら、フリーライターとして活動中！
バニラのタロット占いHP：vanilla's tarot
Twitter：バニラ@vanilla0717