ぐっすり眠れるお茶 7選 安眠のための温かな一杯をどうぞ

CREA WEB / 2020年6月8日 22時0分

 コーヒーからアルコールまで、色んなとっておきのドリンクをライターやショップオーナーのみなさんにお勧めしていただきました。


 今回は気持ちがほぐれるノンカフェインのお茶や安眠効果のあるハーブティーをご紹介。

 夜も更けてそろそろ一日も終わり。ゆっくり、まったり、眠りの前のリラックスにどうぞ。


体を温めてくれる 話題のスパイス入りラテ

◎アナン「ゴールデンミルクブレンド」


ゴールデンミルクブレンド 50g 700円/アナン

「私がよく行く鎌倉で人気の、スパイス専門店の商品です」(嶺月香里さん)

 ターメリックラテとも呼ばれ海外でも人気。温めた牛乳に入れ、好みで砂糖や蜂蜜などをプラスして。

アナン
[神奈川県・鎌倉市]

電話番号 0467-25-6416
FAX 0467-25-6437
https://internetofspice.com/

◎推薦人

[フードエディター・ライター]嶺月香里さん

ダークチョコレートのリッチな香りに癒される

◎ハワイアン・ココ「カカオティー」


カカオティー 70g 1,000円/ハワイアン・ココ

 カカオ豆の最高品種、クリオロ種だけを使用。

「甘いものが欲しいときなど、スイーツ代わりに飲んでいます。カカオの芳醇な香りが楽しめ、後味はさっぱり」(伊藤裕香さん)

ハワイアン・ココ
[東京都・中央区]

http://www.hauoliola.com/

◎推薦人

[バー経営・ライター]伊藤裕香さん

心地いい眠りへと誘うブレンドティー

◎TEA TIME TAILOR「GOOD GOOD SLEEP」


GOOD GOOD SLEEP(BOTTLE) 72g 3,800円/TEA TIME TAILOR

 入っているのは、カモミールやエルダーフラワーなど安眠に適したハーブ。

「気分やシーンに合わせて選べるブレンドティーです。種類豊富でボトルもかわいい」(田辺千菊さん)

TEA TIME TAILOR
[東京都・渋谷区]

https://teatimetailor-shop.com/

◎推薦人

[フリー編集者]田辺千菊さん

優しくて自然な甘みが心身を解きほぐす

◎ǎn di「アーティチョークティー」


アーティチョークティー リラックス6袋入り 720円/ǎn di

 ベトナムで昔から飲まれているお茶で、食物繊維、カリウム、ポリフェノールを含んでいる。

「香ばしく、アーティチョーク本来の自然な甘みにホッとします」(池田陽子さん)

ǎn di
[東京都・世田谷区]

http://artichoke-tea-tokyo.com/
※注文は、“リフレッシュ6袋入り”とのセット、または18袋入り~。

◎推薦人

[薬膳アテンダント]池田陽子さん

花開くハーブティーで今夜はぐっすり

◎Lien「おやすみ」


おやすみ 25g 1,300円(税込)/Lien

 北海道やフランスで採れる鎮静作用のあるハーブを配合。

「乾燥していても花がきりりと咲いていたときの様子が思い浮かびます。ハーブの薬効も強いような気がする」(北條芽以さん)

Lien
[北海道・旭川市]

https://www.lienaroma.com/

◎推薦人

[エディター・ライター]北條芽以さん

ポリフェノール豊富で ノンカフェインが嬉しい

◎トータス「藍の種茶」


藍の種茶 2g×5袋入り 700円/トータス

 自社の畑で農薬を使わず育てた藍の種を焙煎。香ばしく、クセがなくて飲みやすい。

「藍はポリフェノールが多く、昔から薬草として漢方薬にも使われてきました」(中山暢子さん)

トータス
[徳島県・海部郡]


FAX 0884-74-3681
https://tortoise1897.theshop.jp/
※電話とFAXでの注文は郵便振替か銀行振込のみ。

◎推薦人

[フードスタイリスト]中山暢子さん

まろやかな甘みで香ばしい健康茶

◎香味園上領茶舗「ざら茶」


ざら茶 70g 270円/香味園上領茶舗

 マメ科のカワラケツメイを、葉、茎、豆も含めたすべてをお茶に。

「飲み疲れない優しい味で、仕事のおともにぴったり。茶葉は栽培期間中、農薬不使用で体に安心」(瀬戸理恵子さん)

香味園上領茶舗
[島根県・鹿足郡]

電話番号 0856-72-0266
FAX 0856-72-2444
https://www.tsuwano-zaracha.com/

◎推薦人

[フードエディター・ライター]瀬戸理恵子さん

Text=Megumi Momose, Ayano Suzuki(Five Star Corporation)
Photographs=Wakana Baba, Hirofumi Kamaya〈cutout〉, Yuki Suenaga〈cutout〉
Styling=Nobuko Nakayama(peddle)

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