【心理テスト】イライラ解消法 リフォームして作りたいのは？

QUESTION

　古い自宅を改装します。そのとき今までなかったもので、作ってみたいのはなんですか？　選んだものであなたのイライラ解消方法がわかります。

1. 蔵のあるリビング

2. 全面本棚の図書室

3. 地下シェルター

4. 屋上に庭と温室

監修：フェリーチェ

西洋占星術、タロット、血液型、数秘術、九星気学、心理テストなど、多岐にわたるジャンルで人の心を深く読む、女性占い師。会社員時代の同僚や友人への占い・心理鑑定が好評で、占い師に転身。今では特に恋愛関係や対人の占いを中心に活躍中。分かりやすい表現やおすすめポイントの提案で、多くの顧客に支持されています。

1. 蔵のあるリビング

を選んだあなたのイライラ解消方法は

「仲間と大騒ぎするか、趣味にのめり込む」

　あなたは、衣食住などの基本的な欲求が満たされることに何よりも喜びを感じるタイプ。裏を返せば食べられない、着られない、住みにくいといったトラブルが生じると、すぐにイライラしてしまうようです。

　その解消に最適なのは、古典的ですが仲間と大騒ぎする、あるいは趣味の世界に思い切りのめり込むといった方法がよさそうです。

　一時的にでも悩んでいる自分を忘れることができれば、明るく快活な自分を取り戻すことが出来るでしょう。

2. 全面本棚の図書室

を選んだあなたのイライラ解消方法は

「他人の褒め言葉や励ましから離れること」

　あなたは、常にステップアップしていく前向きな姿を見せて、周囲を魅了したいと願うタイプ。そんなあなたがイライラするのは、他人の言葉に自信を失ってしまったときのようです。

　それを解消する最適の方法は、いったん他人の気遣いや、優しい言葉をシャットアウトしてしまうこと。褒め言葉や励ましから離れて内面を見つめ、できることとできないことを整理するとよいでしょう。

　悩みが消え去ることはないですが、落ちつきは取り戻せます。

3. 地下シェルター

を選んだあなたのイライラ解消方法は

「とことん悩み抜くこと」

　あなたは、どんなときでも慎重で事前にしっかり調べてから行動に移すタイプ。頭の中で様々なシミュレーションをし、不測の事態に備えたいと思っているようです。

　そんなあなたがイライラするのは自分の考えがまとまらないとき。それを解消するのに最適なのは、時間の許す限りとことん悩み抜くことだと言えます。

　もちろんそれと同時に身近な年長者にアドバイスをもらうのを忘れないようにしましょう。自分自身の成長の助けになるはずです。

4. 屋上に庭と温室

を選んだあなたのイライラ解消方法は

「まわりの人に相談する」

　あなたは、すべてに前向きで自己肯定感が強く、ちょっとしたストレスでは悩まないタイプ。でもそんなあなたがイライラするとしたら、地域全体にかかわる迷惑行為や社会的な問題に義憤がわいたとき。

　自分一人ではできないと感じたら、周りの人にも声がけしてみましょう。

　どうしても連携が取れない場合は、いったんはあきらめ、カラオケや買い物で発散したり、ぐっすり眠ること。元気な自分を取り戻したら、よいアイデアが浮かぶでしょう。

文＝フェリーチェ