【推しフェムケア品12選】「吸水ショーツ洗濯中に森林浴気分」「睡眠時の安心感が半端ない」CREA美容班が厳選

　すべての人がしなやかに美しく過ごせるように。CREAビューティーチームが、おすすめしたいと思うフェムケアアイテムを集めました。

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◆トワニーアンドミー「デリケートケアクリーム」

生理中の不快感を少しでも心地良く

トワニーアンドミー「デリケートケアクリーム」60g 3,080円／カネボウ化粧品

　潤いを守りながら摩擦を抑え、経血や尿、おりもの汚れの直接の付着を防ぐクリーム。

「しっとり、つるんとした膜が肌を保護してくれます。デリケートゾーンの湿った不快な環境が軽減されるのはメンタルにもプラスに作用する気が。生理中は特に手放せません」（N）

カネボウ化粧品

◆MAEE「コンプレッションソックス コットンリブタイプ」

生理中の脚元を支える履くだけのながらケア

MAEE「コンプレッションソックス コットンリブタイプ」左からオフホワイト、ミディアムグレー。各3,960円／encyclo

　一般医療機器届出済の着圧ソックス。血行やリンパの流れを促進し、脚のむくみを予防・改善。

「脚がむくみやすいので、着圧ソックスが欠かせません。普段使いしやすいデザインに、肌触りも良いので重宝しています」（K）

encyclo

https://maee.jp/pages/contact/

◆KI'ORI「ウォッシング パウダー」

億劫だった洗濯が休息の時間に変身！

KI'ORI「ウォッシング パウダー」180g 1,760円。

　ノンケミカルで泡切れも良く、肌と環境に優しい洗濯洗剤。

「吸水ショーツは便利だけど洗うのが手間、汚れがちゃんと落ちているのか気になると悩む人に朗報！　植物由来の抗菌効果と洗浄力で擦らずとも汚れ＆ニオイをオフ。ヒノキの香りで、洗濯中も森林浴気分です」（N）

KI’ORI

電話番号　0467-37-3175

◆アサヒグループ食品「わたしプロローグ」

1日2粒目安で手軽に続けやすい！

アサヒグループ食品「わたしプロローグ」60粒 2,210円／アサヒグループ食品（カルピス健康通販）

　アサヒグループ独自の乳酸菌「CP2305ガセリ菌」を配合したサプリメント。生理前の眠気や精神的疲労感、晴れない気分を緩和してくれる機能性表示食品。

「水なしで飲めるのが便利！　嚙むとほんのり甘みが。マジックアワーを表現したパッケージも素敵」（N）

アサヒグループ食品（カルピス健康通販）

◆Dr.07「デリケートソープ」

悩みに寄り添ってきた産婦人科医が監修

Dr.07「デリケートソープ」［医薬部外品］200g 1,980円／SANOSUKE＆Co.

　抗真菌成分であるミコナゾール硝酸塩と、抗炎症成分であるグリチルリチン酸ジカリウムを配合した、無香料、無色素の薬用リキッドソープ。

「デリケートゾーンはもちろん、赤ちゃんの敏感肌やにきび予防など、肌に負担をかけたくないときの使用もおすすめ」（S）

SANOSUKE＆CO.

[e-mail]

◆iroha「インティメート デオ リフレッシュ」

デリケートゾーンをさっぱり快適に保つ

iroha「インティメート デオ リフレッシュ」30mL 1,500円／イロハ

　拭き取りケアができるミスト。爽やかな柑橘系の精油が配合されているので、ナプキンから発せられるニオイが不安なときに吹きかけるのもおすすめ。

「生理時だけではなく、ムレや汗が気になるときにも。携帯しやすいサイズなので場所を選ばず使えて便利」（S）

イロハ

◆エリス「エリスショーツ」

スタイリッシュなブラックカラーが新鮮

エリス「エリスショーツ」2個入り オープン価格／エリエール

　吸収体の厚さを2.9ミリにおさえた、超うす型設計の生理用ショーツ型ナプキン。

「ごわつくことなく、下着のような穿き心地で使えます。多い日の外出や、睡眠時の安心感が半端ない。包装もダークグレーと配慮されていて、こんな製品待っていました！ と歓喜」（N）

エリエール

◆メロウドット「インティメイトケアオイル」

精油の香りで心も晴れやかに

メロウドット「インティメイトケアオイル」45mL 5,500円。

　繊細なデリケートゾーンのほか、全身使えるケアオイル。

「ずっと嗅いでいたいくらい良い香り。厳選された植物オイルの効果で肌がやわらかく整います。パラベンやエタノールなど体にとって気になる成分は無配合。妊娠線予防にも使えるので、懐妊祝いにも」（N）

メロウドット

https://mellowdot.com/

◆オムテック「はぐくむお出汁」

ふたりで始める妊活に“出汁を飲む”新習慣

オムテック「はぐくむお出汁」140g 2,300円／アンファー

　妊活時に取りたい素材や葉酸、亜鉛などの栄養成分をブレンドした粉末出汁。

「出汁だからデイリーに取り入れられる。和洋中問わず使える風味豊かな味わいで、料理に深みが出て美味しくなる。忙しいときはお湯に溶かして飲むだけでも体が温まりほっとします」（S）

アンファー

◆nahrin「ミルキーボディミスト マロウ」

女性の不調ケアとして愛されるハーブを配合

nahrin「ミルキーボディミスト マロウ」150mL 3,300円／スターティス

　美肌の「マロウ」、女性のゆらぎを支える「チェストベリー」を配合したミルキータイプのボディスプレー。

「調子が良くないときはボディケアなんてしていられない……と思っていたけれど、吹きかけるだけで潤うし楽。何より甘すぎない上品な香りの虜です」（N）

スターティス

電話番号　03-6721-1604

◆laugh.「ワイピー」

肌に優しい天然素材でCICA成分も配合

laugh.「ワイピー」15枚入り 3,278円。

　個包装で持ち運びに便利なデリケートゾーン用ふき取りシート。

「デザインがかわいくてポーチから見えても恥ずかしくない！　拭き取るだけでシャワーを浴びたようにすっきりするので一日出かける日は必携。華やかな香りで、気分もリフレッシュされます」（K）

laugh.

https://laughdot.jp/shop/contact/draft/

◆ネイキッドファクト「インティメイトケア オイル」

耽美なアロマで特別感溢れる時間を

ネイキッドファクト「インティメイトケア オイル」30mL 3,500円。

　酸化しにくいスクワランオイルをベースに、肌あれ予防や黒ずみケアなどが期待できる5種の植物オイルを配合。

「さらっと軽めのテクスチャーが使いやすい。いちじくの香りが心地良くて、ケアしながら気持ちが穏やかに。インテリアを邪魔しないデザインも好み」（K）

ネイキッドファクト

https://nakedfact.jp/pages/contact/

EDITORS' PROFILE

編集K（K）
30代。ワイプシートは生理中の不快感と上手く付き合うためのマストハブ。だからこそ見た目や香りにこだわっています。

編集N（N）
30代。海外のドラッグストアでフェムケアコーナーを観察するのが趣味。特にデリケートゾーンのソープは必ず購入。

編集S（S）
40代。生理管理アプリ「Clue」で今日の気分や体調を登録するのが習慣に。振り返るといろいろ見えてきて面白いです。

文＝長嶺典代
写真＝釜谷洋史