ささみでもボリューミーな美味しい肉巻き5選♪
楽天レシピ デイリシャス / 2019年2月27日 7時0分
ヘルシーでやわらかいささみ。
ささみだけ使ったお料理でもとってもおいしいですが、ちょっと物足りない気もしませんか?
そんな時に大活躍♪他の食材をくるくる巻いた、ボリュームアップでお腹も満足するレシピをご紹介します。
定番の『梅』&『しそ』で焼く。
お肉に巻くもので定番といったら、梅としそ。
さっぱりしていて、とってもヘルシーな一品ですね。
いんげんとにんじんを巻いて炊く。
いんげんとにんじんの食感もよくて、彩りも大満足なささみロールになります。
お弁当のおかずにもぴったりですね!
しそとチーズを巻いて天ぷらに。
しそとチーズも相性バツグン!
巻いたらてんぷらにしましょう。とろけるチーズでお箸が止まらなくなるかも♪
明太子とマヨネーズを巻いて焼く。
油が少なくシンプルな味のささみだからこそ味の濃い明太子とマヨネーズがとってもマッチ。
お弁当にもいいですね♪
アボカドとマスタードを巻いてフライに。
女子が大好きな食材アボカド♪マスタードと一緒にささみに巻いてフライにしてみて!
ヘルシーでおいしいカフェ飯メニューができますよ♪
(テキスト:山本 和枝)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
【無料公開】管理栄養士が考案!発酵食品&ねばねば食材でお腹の調子が整う♪腸活献立
楽天レシピ デイリシャス / 2024年7月5日 9時0分
-
【夜ご飯が決まらない!】献立に困ったとき必見の簡単レシピ17選!簡単からアレンジまで豊富
Woman.excite / 2024年7月5日 6時0分
-
レパートリー広がる【肉巻き】レシピ15選〜簡単からアレンジまで!美味しい肉巻きおにぎりも♪
Woman.excite / 2024年7月1日 6時0分
-
おうちで簡単【ブリトー】の作り方〜タコスとの違いやトルティーヤをはじめ人気メキシコ料理レシピ7選も
Woman.excite / 2024年6月26日 0時0分
-
ご飯がすすむ【アスパラ×豚肉レシピ15選】メインのおかずやお弁当に ~下処理方法も紹介~
Woman.excite / 2024年6月7日 12時0分
ランキング
-
1「大正製薬の広告炎上?」怒る人は本当に多いのか 企業はネットでの批判に翻弄されるべきではない
東洋経済オンライン / 2024年7月5日 18時40分
-
2ワークマンの「暑い日に履きたい、通気性抜群のシューズ」3選 980円の「ボーンサンダル」はカワイイ&歩きやすい
Fav-Log by ITmedia / 2024年7月4日 5時55分
-
3宝くじに当たる「確率」ってどれくらいなの?
オールアバウト / 2024年7月5日 21時40分
-
4不倫相談士は見た 第2回 PTAは不倫の温床? 恋に狂った妻には届かない“ダブル不倫の絶対ルール”とは
マイナビニュース / 2024年7月4日 16時0分
-
5【早期発見のために】乳がん、大腸がん、肺がん、子宮がん、胃がん、食道がん…“予兆”の可能性がある「体からの警告」
NEWSポストセブン / 2024年7月5日 16時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)