おいしく腸活!腸内環境を整えるおかずレシピ【プロが教える簡単おうちごはん#8】
楽天レシピ デイリシャス / 2020年10月29日 9時0分
こんにちは!栄養士の荻ありすです。
爽やかな秋晴れの日が多くなってきましたが、今年は例年のように自由に出かけられなかったり、ライフスタイルに変化があったりでストレスを感じる方が多いようです。その結果、食生活が乱れるなど、心だけでなく身体も何かしら影響を受けているかもしれません。
そこで、おうちで過ごす時間が多い今だからこそ、腸内環境を整えて健康な身体を手にいれる「腸活」にチャレンジしてみませんか?
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
たかが便秘、されど便秘。70代以降で増える便秘には要注意!
Digital PR Platform / 2024年9月13日 11時0分
-
「腸活」「温活」で、簡単に「幸せホルモン」を出す方法【働く女子のための睡眠革命】#4
OTONA SALONE / 2024年9月9日 21時30分
-
【そのおなかの不調、プロテインが原因かも】約4割がプロテインを飲んで不調を感じた経験あり!原因はタンパク質の摂りすぎ!?
PR TIMES / 2024年9月9日 13時45分
-
短鎖脂肪酸で腸内環境を整える ~免疫力向上のススメ~
Digital PR Platform / 2024年9月4日 11時0分
-
9月30日(月)東京ビッグサイトで開催 「働く女性の美と健康を応援する!」ビジネストレードショー 出展情報を公開! - 第1弾 -
PR TIMES / 2024年8月25日 23時40分
ランキング
-
1認知症や急激な老化を呼ぶ免疫暴走が起こる真因 免疫が処理できないほど体内にゴミが溜まる恐怖
東洋経済オンライン / 2024年9月20日 7時0分
-
2マザー・テレサもスティーブ・ジョブズも実は「サイコパス」って本当…? 人口の1%しかいない“反社会的人格者”の知られざる正体
文春オンライン / 2024年9月20日 6時10分
-
3政府は夕張市の「限界医療」から何も学んでいない…増え続ける「コロナワクチン健康被害」に医師が訴えたいこと
プレジデントオンライン / 2024年9月20日 10時15分
-
4社交辞令で褒めるとき、例えばゴルフがヘタな上司に「すごいですね!」はNG。気分をよくさせる、ひろゆきが考える“ズルい”言いまわし
日刊SPA! / 2024年9月20日 8時46分
-
5コスパが良いと思うエアコンのメーカーランキング! 2位「ダイキン」、1位は?【家電のプロが解説】
オールアバウト / 2024年9月18日 20時35分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください