受験生必見！花粉症による集中力低下の対策

■花粉症対策
受験生が花粉症による影響を軽減するために実践できる具体的な対策をいくつかご紹介します。

1. マスクの着用
外出時にマスクを着用することで、花粉の吸入を防ぎます。特に花粉が多い時期は、しっかりとしたフィルターのあるマスクを選ぶことが大切です。

2. 衣服や髪の花粉の除去
帰宅したら、外出中に衣服や髪についた花粉を払い落とすことが重要です。これにより、室内に持ちこむ花粉の量を減らせます。

3. 部屋の換気と掃除
室内に花粉が入らないように注意しつつ、定期的に部屋を掃除し、空気を清浄に保ちましょう。特に掃除機は花粉を吸い込むフィルターが付いたものを使用すると良いでしょう。

4. 市販薬の使用
花粉症用の市販薬は多様で、くしゃみや鼻水、目のかゆみを軽減する効果があります。中には眠くなりにくいものもあります。症状に応じた薬を選び、服用することで、日常生活や勉強の効率を改善できます。

5. 鼻うがいや目薬の使用
外から帰った後は、鼻うがいや目薬を使って花粉を洗い流しましょう。これにより、目や鼻のかゆみを軽減することができます。

これ以外にも皆さんが実施している方法の一部をご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。

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■最後に
今回は受験生の花粉症実態と対策を紹介しました。調査結果からも、花粉症が受験生の集中力や勉学に与える影響が明らかになりました。花粉症は決して軽視できない問題であり、適切な対策を講じることが重要です。また、学校や家庭でも花粉症についての理解を深め、受験生をサポートする環境を整えることも大切です。これからの花粉症シーズンに備え、積極的な対策と情報収集を行い、集中力を保ちながら勉学に励んでいきましょう。

■大正製薬について
当社は「人々の病気を予防し、健康を増進させたい。」こうした思いから大正元年に創業しました。
以来、100年以上にわたって生活者の皆さまの健康で豊かな暮らしの実現に貢献するために、病気の予防や治療、健康によりそうべく、医薬品から食品まで幅広い製品ラインアップで、皆さまのさまざまなニーズにお応えしてまいりました。昨今、健康意識が高まる生活者の皆さまのニーズが多様化しており、このような変化に柔軟に対応しながら高品質な製品とサービスを提供し続けることで、皆さまの健康に寄り添ってまいります。

【調査概要】
調査主体 ： 大正製薬株式会社
調査方法 ： インターネット調査（株式会社ジャストシステム　ファストアスクを利用）
調査期間 ： 2024年12月19日～2024年12月26日
調査対象 ： 15歳以上の男女
有効回答数 ： 3,517


本件に関するお問合わせ先
大正製薬株式会社　メディア推進部　03-6382-7304
　梶田　寛文　　[e-mail]