「疲労」「栄養の偏りによる睡眠の悩み」を感じる季節は「夏」だった！

働く子育て層が感じるのは栄養の偏り。
「疲労」「栄養の偏りによる睡眠の悩み」を感じる季節は「夏」だった！

日々の疲れのケアや予防のための、「錠剤タイプのリポビタン」であるリポビタンDXを展開する大正製薬株式会社は、お子さんのいらっしゃるご家庭の有職者男女に対し、疲労と栄養の偏りによる睡眠の悩みについての調査を実施しました。
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調査方法：インターネット調査
調査期間：2024/5/22（水）～2024/5/27（月）
調査機関：株式会社ジャストシステム
調査対象：全国の30歳～49歳の男女（有職者、子あり）　1,055名
有効回答数：976人
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子育てをしていると、自分の時間が取れなかったり、お子さんが言うことを聞かなかったり、思う通りにはいかず悩みがつきませんよね。そういったときに見失いがちなのが、ご自身の事ですよね。今回の調査で、働きながら子育てする男女（30代～40代）に、ご自身の体調にフォーカスしてどのような悩みを持っているかを伺いました。

1：子どもの栄養バランスは整っているのに、働くパパ・ママの栄養は偏っている
働きながら子育てする男女（30代～40代）のうち、ご自身の体調に関する悩みとして「栄養バランスが悪い」と答えた方に「家族の栄養バランスについて、最も偏っていると思うご家族をお選びください」と尋ねたところ、「ご自身」と答えた方が50%以上となりました。お子さんには栄養バランスを気にした食事を用意するものの、自分の食事は手を抜きがちなのかもしれません。特に、夏場は食欲も低下するので栄養バランスが偏りがちなのではないでしょうか。この時期だからこそ、ご自身の栄養バランスにも注意しましょう。

[画像1]https://digitalpr.jp/simg/2698/93505/300_250_2024082010274366c3f10f34249.png

２：子育て層が感じる身体不調は「疲労」「栄養の偏りによる睡眠の悩み」
働きながら子育てする男女（30代～40代）のうち、栄養の偏りがあると回答した人では、ご自身の体調に関する悩みとして、57.6%が「疲労」、54.5%が「睡眠の悩み」と回答していました。子育て層の50%以上が疲労を感じているという結果となりました。