大正健康ナビ、11/6新着「夜、咳（せき）がつらくなるのはなぜ？ 咳を楽にして眠る方法は？」

大正製薬株式会社が運用する健康情報サイト「大正健康ナビ（https://www.taisho-kenko.com
）」では、11月6日に「夜、咳（せき）がつらくなるのはなぜ？ 咳を楽にして眠る方法は？」を新着公開しました。

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■夜になると咳が出てよく眠れないことはありませんか？

最近は、かぜやインフルエンザ、新型コロナウイルス感染症だけではなく、マイコプラズマ肺炎も流行しており、咳をする人が多いなと感じる機会が増えていませんか？
大正製薬の調査（※）では、生活者の約半数がこの１年間で咳の症状に悩んだという結果が出ており、中でも夜眠る前や眠っている時、朝起きてすぐの咳がつらいとの声が多くありました。
質のよい睡眠を確保するために、夜に咳が出やすくなる原因やその予防・対処法、咳を楽にするコツを、山王病院 アレルギー内科　足立 満先生に詳しく解説していただきました。
「咳への対処、これって正解？」では、一般的に知られる咳を鎮める民間療法のOK・NGもお伺いしました。咳を鎮めるために「切った生たまねぎを枕元に置く」のはOKか？NGか？
是非記事を読んでご確認ください。
※大正製薬株式会社「咳で悩む生活者が増加！なかでも、約6割の方が最も辛いと回答したタイミングとは？」より　（https://www.taisho.co.jp/newsletter/20240709001598.html
）

■11月6日 新着健康情報
専門医によるヘルスケアアドバイス
「夜、咳（せき）がつらくなるのはなぜ？ 咳を楽にして眠る方法は？」https://www.taisho-kenko.com/column/136/
目次
１．咳に悩む人が増えています
２．咳のメカニズムとは？
・咳には２つのタイプがあります
３．特につらいのは「夜の咳」
・夜に咳が出やすくなる理由
・夜の咳、こんな季節は要注意！
４．夜の咳の予防や対処の方法は？
・夜の咳の予防と対処法
5．咳への対処、これって正解？
・咳を鎮める民間療法のOK・NGをチェック！
6．3週間以上続く咳は医師に相談を！

■監修者プロフィール
山王病院　アレルギー内科
足立 満（あだち・みつる）先生
国際医療福祉大学臨床医学研究センター教授。医学博士。昭和大学医学部卒業後、同大学医学部第一内科学入局。山梨赤十字病院内科部長を経て、昭和大学医学部第一内科専任講師、その後同助教授、同主任教授に。その間ロンドン大学Royal Postgraduate Medical School 臨床薬理学教室に留学。日本大学医学部呼吸器内科学客員教授を経て、2012年より現職。