【一夜限り!】現役モデルが教えるピラティスを活かした美しいウォーキング講座

DreamNews / 2018年4月25日 16時0分

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株式会社ぜん(〒150-0011 東京都渋谷区東2-6-18)が運営するパーソナルトレーニングサービス『すぐトレ』は、2018年5月14日(月)19:30~20:30まで一夜限りのウォーキング特別講座を開講致します。

株式会社ぜん(〒150-0011 東京都渋谷区東2-6-18)が運営するパーソナルトレーニングサービス『すぐトレ』は、2018年5月14日(月)19:30~20:30まで一夜限りのウォーキング特別講座を開講致します。


立ち姿勢・歩き姿勢(ウォーキング)は、あなたの第一印象を大きく左右するもの。
体幹を強めて、軸を安定させることで自然と正しい姿勢が身につき、立ち姿も歩き姿も美しくスマートな印象になります。
このプログラムでは、現役モデルTakae氏のピラティスの手法を活用した指導により、あなたの立ち姿勢・歩き姿勢をカラダの根本から美しく変えることを目指します。


【日時】
2018年5月14日(月)19時30分から20時30分まで

【会場】
すぐトレスタジオ
東京都渋谷区恵比寿西1-2-1 エビスマンション5F 508号室

【講座概要】
- まずは普段の歩き方をチェック(Beforeを録画)
- ウォーキングの為のストレッチ・エクササイズ
- 美しい立ち姿勢を身につける
- 美しい歩き方を学び・実践(Afterを録画)
- 普段の歩き方との違いを確認(Before/Afterを比較)
- 参加者による振り返り

【対象者】
正しい立ち姿勢・歩き姿勢やその維持に必要なエクササイズを学び
美しくスマートな第一印象を手に入れたい、という女性が対象になります。

【講師】TAKAE…ファッションモデル、インナービューティコンシェルジュとして、自らの経験をもとに「内面から健康的になること」の大切さを伝えている。
FTPベーシックマットピラティスインストラクター、ファスティングアドバイザー、レイキヒーラー、美腸プランナー1級などの資格を保持。

【参加費用】
1名2000円
※ すぐトレ既存会員は無料ご招待

【ご予約方法】
1.FBページにアクセス( https://www.facebook.com/events/224872501429538/
2.参加ボタンをクリック


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