働く女性の2021年上半期…８割以上がコロナ禍でストレス

反省点はあったものの、それぞれ色々な場面で「充実した」と実感している人が多いことが分かりました。上半期の自分を10点満点で自己評価してもらうと、一番多かったのは「５点」（21.0％）でした。全体的に見ると、高い点数を付けている人の方が多く、この上半期を充実させるために頑張った人が多いことが分かりました。



さらに、おうち時間についても調査。自分なりにおうち時間を楽しめるように心がけているか聞いたところ、76.8％の人が「はい」と回答。ストレスを感じやすいコロナ禍でもおうち時間の工夫をして、ポジティブに生活してる人もいるようです。具体的にどのようなことをして過ごしているか聞いたところ、「テレビを観る」（59.1％）と回答した人が多数。次いで「ネット配信番組を観る」（52.3％）、「SNSのチェックやネットサーフィンをする」（45.8％）という結果となりました。テレビやネット配信でドラマなどを観ると、その世界に入りこむことができ、日常を忘れられるといった声や、今まで忙しくてできなかったからといった声が目立ちました。おうち時間を楽しむように現在心がけていない人も、関心を持っている・取り入れたいと感じているのは「テレビを観る」（32.8％）、「SNSのチェックやネットサーフィンをする」（28.4％）、「ネット配信番組を観る」（18.1％）が上位にランクインしました。

【おうち時間の楽しみ方エピソード10選】
■テレビ・ネット配信番組を観る
・子どもも大人も楽しめる。コロナ禍ということと子どもが小さく、なかなか映画館に行けないので、映画やドラマの世界観に入り込み、非現実世界を楽しめるのがいい！（滋賀県・31歳）
・昔のドラマなどを一気見して、懐かしい気持ちになってリフレッシュできる（東京都・33歳）
・夜にお酒を飲みながらネット配信番組でドラマや映画を観ていると、コロナ禍であることを忘れられて、楽しい気分になれる（東京都・35歳）
・韓国ドラマをたくさん観ている。勉強にもなる（東京都・29歳）
・旅番組などを観ていると、旅行している気持ちになれて楽しい（福岡県・29歳）

■掃除をする
・掃除をしてすっきりした気持ちになれる（神奈川県・39歳）

■ネットショッピングをする
・毎日落ち込むニュースばかりだが、買い物をすると少しは気分が晴れる（大阪府・35歳）
・ネットショッピングで自分にご褒美的な商品を購入し、それを使うことで心が豊かになれる気がする（東京都・35歳）