働く女性、リモート勤務中の“間食・おやつ”事情を調査
Entame Plex / 2021年11月17日 11時0分
さらに、おやつ・間食の内容について、どのような変化があったのか質問。「在宅勤務になってから体重が右肩上がりということもあり、低カロリーでヘルシーなものを選ぶようになった(東京都・51歳女性)」「オフィス勤務時は手軽につまめるもの、在宅時間時は、皮を剥く手間がかかるフルーツや、作る手間のかかるホットケーキなどを食べるようになった(新潟県・42歳女性)」といった意見のほか、「オフィスの方がストレスで食べてしまう(東京都・23歳女性)」と回答した人がいました。
リモート勤務時の方がおやつ・間食を摂ってしまう人が多いことが明らかになりました。自宅だとついつい食べ過ぎてしまう女性が多くいるようで、リモート勤務時におやつ・間食を食べ過ぎて後悔した経験がある人の割合は全体の約7割でした。間食は楽しみの一つかもしれませんが、適量を心がけることが重要です。
リモート勤務中のおやつ・間食に対して、食べ過ぎて後悔した経験があったり、カロリー過多だと感じていたりする女性が多くいました。そこで、おやつに求める理想の要素を質問。「手軽に食べられる(63.8%)」「気分転換できる(59.8%)」「カロリーが低い(56.2%)」と約6割が回答し、これらの要素を満たすおやつを、間食として取り入れたいと考えている女性が多くいることが明らかになりました。
リモート勤務によって、おやつとしてフルーツを食べるようになったという人がいました。好きなフルーツは何なのか質問したところ、1位は「いちご(15.0%)」、2位は「梨(14.6%)」、3位は「桃(14.4%)」でした。年代別で見ると、20代の1位は「梨」、「ぶどう」や「パイナップル」も全体と比べて上位にランクインしました。
またフルーツを食べる頻度を調査すると、「毎日(21.0%)」と回答した人は全体の約2割。1週間に1回以上食べる人は全体の71.6%でした。
【好きなフルーツランキング】※単一回答
1位 いちご(15.0%)
2位 梨(14.6%)
3位 桃(14.4%)
4位 ぶどう・りんご(6.4%)※同率
6位 メロン(5.8%)
7位 スイカ(5.4%)
8位 みかん(5.2%)
9位 パイナップル(4.8%)
10位 キウイ(4.0%)
コンビニやスーパー等で購入でき、手間いらずで手軽に食べられるカットフルーツ。ビタミンや食物繊維が豊富で、おやつに求める理想の要素も多く満たしており、健康的なおやつ・間食としても取り入れやすいと考えられます。好きなカットフルーツを調査すると、1位だったのは「パイナップル(37.2%)」、全体の4割近くの人が回答しました。2位は「りんご(11.6%)」、3位は「メロン(10.4%)」という結果に。
この記事に関連するニュース
-
【犬のおやつランキング】2位は「クッキー・ビスケット」1位は?一方であげるのを"止めた"おやつも明らかに!
PR TIMES / 2024年8月6日 13時45分
-
【調査レポート】好きなチョコレート菓子は何?1番人気は「アルフォート」でした!
PR TIMES / 2024年7月19日 10時45分
-
【果物に関する調査】果物の摂取方法は「生鮮果物をそのまま」が約94%、「生鮮果物を何かにのせる・まぜる」が3割弱。果物を摂取する人のうち、「間食、おやつ」に摂取する人が5割弱で増加傾向
PR TIMES / 2024年7月16日 17時45分
-
【調査レポート】疲れたときに食べたい甘いものは?1位はやっぱり「チョコ」でした!
PR TIMES / 2024年7月13日 14時15分
-
【間食に関する調査】間食をとる人は7割。そのうち、「1日1回以上」が5割弱。とる時間帯は「昼食から夕方の間」が間食をとる人の7割弱、「夕食後」が3割強
PR TIMES / 2024年7月11日 17時45分
ランキング
-
1《フワちゃん不適切投稿で炎上騒動》Googleが明かした出演CMを即座に非公開にした理由「他者を尊重しない行為」と指摘 今後の契約についても言及
NEWSポストセブン / 2024年8月6日 17時0分
-
2「番組は大好きだけど...」「フワちゃん出るなら...」 「有吉の夏休み」告知が荒れる、フワちゃん問題
J-CASTニュース / 2024年8月6日 18時12分
-
3グーグルがフワちゃん出演CM動画非公開の理由コメント「他者を尊重しない行為に関しては厳格なポリシー」
スポニチアネックス / 2024年8月6日 21時9分
-
4やす子めぐる騒動にピシャリ ですよ。のフワちゃんへの一言がSNSで絶賛「ド正論は流石」
J-CASTニュース / 2024年8月6日 15時9分
-
5「昔から誹謗中傷してる」フワちゃんが再謝罪も、過去にもやす子“ディスり”発覚で火に油
週刊女性PRIME / 2024年8月6日 17時30分
複数ページをまたぐ記事です
記事の最終ページでミッション達成してください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)