美の秘訣は食生活から……元タカラジェンヌと味博士が注目する食べ物は……
Entame Plex / 2015年1月16日 19時20分
美の秘訣は食生活から……元タカラジェンヌと味博士が注目する食べ物は……
より美しくなるために、日々の生活の中で重要なものの1つ「食」。そこで12月某日、美の秘訣を食から明らかにすべく、美の追求者たる宝塚出身者、元タカラジェンヌの梅園紗千、南帆サリ、嶺乃一真、涼瀬みうとと、食&味覚のプロである味博士:鈴木隆一による鼎談が実施された。
ここでは、まずタカラジェンヌたちの美しさをキープする秘訣についてトーク。すると、元タカラジェンヌの涼瀬は「舞台とか、家事の合間合間に食べるものに特に気をつけていますね」と、開口一番食事を意識していると話すと、嶺乃も宝塚時代と現在の食生活の違いについて言及。やはり、運動量が多かった宝塚時代は食事の量も多く、濃い味のものを食べていたが、今では薄くてさっぱりしたものを食べていると言う。
それを受けて味博士:鈴木は、現代社会では濃い味の食べ物を本能的に好む人が増えたことを話し、薄味でさっぱりしたものを意識した食生活が大事だと力説。特に現代人はストレス過多で味の感受性が落ちていて、疲れているとき、神経が休んでいるときは普段の倍以上の濃さでないと味を感じられなくなってしまうとのことで、濃いものを食べ過ぎると美、さらには健康にも好ましくないと強く訴えた。
また、その他に元タカラジェンヌたちが食生活で気をつけていることとしては、やはり体にいい食物を摂取すること。南帆も「子供ができてからは、子育てや家事で忙しいので、ぱっと食べられて体によいものを選んで食べています。例えばヨーグルトは、インフルエンザ防止にいい、と聞いたこともあるので食べるようにしたりとか。他には無糖のものにも、カロリーが気になるので目移りしてしまいますね。コンビニでも店頭でもいろいろ、無糖のものが気になります」と母親ならではの意見を披露。
その一方で、「電車の中とか移動中とかにサッと飲むことができるので。ゼリーになっているものとかドリンクタイプのものはすごく嬉しいです。公演の合間にも飲みやすいですからね」(嶺乃)、「公演の前にしっかり食べてしまうと、体が重たくなってしまうんです。なので、サッと食べられて、エネルギーになるものを選びますね。ヨーグルトをきゅーっとのむ感じです」(涼瀬)と、忙しい毎日の中でいかに効率よく効果的な食物摂取をするか気になる様子。
そして、その後は涼瀬が話していたヨーグルト、そして美容成分の高いローヤルアロエ、その組み合わせについても話題に。味博士:鈴木もこの2つの組み合わせについて、味覚的にもヨーグルトの酸味とローヤルアロエの甘み、ほんの少しの苦みが加わり、それぞれの味が際立っていると太鼓判押しつつ、さらにはその味覚分析をしたところスポーツドリンクに近い結果が出ており、美容と健康どちらにもいいことが明らかに。実際、一同口にしてみると「おいしい」と大絶賛。元タカラジェンヌたちも注目していた。
この記事に関連するニュース
-
「森永アロエヨーグルト W」10月1日(火)より全国にて新発売
PR TIMES / 2024年9月18日 14時15分
-
《似たモノ食品》木綿豆腐vs絹ごし豆腐、もずくvsめかぶ、健康コスパがいいのはどっち?
週刊女性PRIME / 2024年9月8日 8時0分
-
「秋の果物」は何?主な栄養素やおすすめレシピ22選も一挙にご紹介
Woman.excite / 2024年9月4日 14時0分
-
定番から変わり種まで、夏の間に一度は食べたいコンビニアイス【ちょっとひと息。コラムの時間ですよ! from FUDGE.jp編集部 vol.31】
fudge.jp / 2024年8月30日 22時0分
-
【アイスの実】簡単なのに美味しすぎる… 公式アレンジレシピを試してみた!
ananweb / 2024年8月23日 20時45分
ランキング
-
140年目で初!「さんまのまんま」マスコットキャラがしゃべった!“正体”も明かされてネット衝撃
スポニチアネックス / 2024年9月20日 21時21分
-
2「ジャングルポケット」斉藤慎二 体調不良で活動休止発表、本人が申し入れ ぜんそく悪化で入院していた
スポニチアネックス / 2024年9月20日 20時4分
-
3戸次重幸、車の運転中にバイクと接触事故 所属事務所がコメント【全文】
モデルプレス / 2024年9月20日 20時18分
-
4Number_i コンサート入場時に本人確認実施へ 転売絶えず…滝沢氏「厳格化する事を決めました」
スポニチアネックス / 2024年9月20日 23時7分
-
5「A.B.C―Z」塚田僚一がリハで腰を負傷「出来る活動は最大限」今後のツアーは演出を一部変更し出演
スポニチアネックス / 2024年9月20日 18時19分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください