【にかコマム#10】たった3分流し読みするだけでワーキングマザーのお悩み解決
Entame Plex / 2014年3月23日 10時0分
【にかコマム#10】たった3分流し読みするだけでワーキングマザーのお悩み解決
こんにちは! 仁香です。今回は離乳食について。
離乳食を始める時期は、一応生後5〜6ヶ月とされていますが、これも赤ちゃんによってそれぞれだと思います。あまり早く始めてしまうとアレルギーの心配などもあるので、検診の時によく話し合うといいですね^ ^。
私はあえて遅く始めました。母乳をよく飲む子だったし、お友達からも“早くから色々食べさせるとアレルギーになりやすいよ”と言われていたので。かなり遅めで7〜8ヶ月から始めました~_~;。
離乳食は、まず10倍粥からスタート。最初はいらないってされるのが当然だと思った方がいいかも。あまり深刻になりすぎるとそれが赤ちゃんに伝わってしまいますし、なによりママも離乳食をあげることを楽しむことが大切だと思います。赤ちゃんの機嫌のいい時にゆっくりあげてみてね。
赤ちゃんのお腹が空いているときにあげて、ごっくんできたら儲けもの、と思うぐらいでいいと思いますよ^ ^。
そして、慣れてきたら野菜のペーストを作ってあげてみてね。そこで便利なのがヨーグルト。タンパク質がとれるし、離乳食初期でも加熱しなくていいから楽ちん。冷蔵庫からだして、少しぬるくしてからあげてみてくださいね!
タンパク質はアレルギーがでやすいので一週間ぐらいあげて、異常がなければお豆腐や白身魚、鶏肉をつぶしてあげてみるのがいいです!
息子は、離乳食をはじめて少したったころから、バナナが大好きになったのでよかったです! アレルギーもでなかったし。そういう大好きなものを見つけるとかなり助かる(笑)。バナナ持参って便利でしたよ(笑)。
あと、当時私がやっていたのが、時間がある時ににんじんやじゃがいもなどをつぶして、一口サイズの離乳食を保存パックに小分けにして冷凍していました。
自然解凍出来るので出先に持っていくにも便利でしたし、なるべく市販のものは使わずに手作りを心がけました! あとは、慣れてくると大人のお味噌汁はかなり使えますよ。薄めてあげればお野菜もとれるし^ ^。
離乳食を完璧に手作りでやりすぎてしまうのもストレスになったり、義務感にかられたりする場合もあるから、市販のもの、今は優秀な離乳食がたくさんあるのでうまく組み合わせてみることも大事だと思います。
食は人間にとってなくてはならないもの。赤ちゃんは初めて口にするものばかりで、少しづつ好みもでてくると思うので、うまくバランスをとりながら親子で頑張りましょうね♡
ちなみに、うちの息子はお魚が大好きだったので、離乳食後期からは手作りで干物を作りました(笑)。長く保存出来ますし、塩分も調節できるので。
開いたお魚を買って、お塩を少し塗って、冷蔵庫で1日半ぐらい干すんです(笑)。そのあと冷凍保存していました^ ^。
お魚は水銀や汚染の問題もあって心配ですが、なるべく品質を選んでいました。
人それぞれですが、離乳食をあげる時期はほんの一瞬。すごく面倒で大変な作業ですが、いい意味で便利なやり方を見つけて、ハッピーにやっていけばすごく楽しいものですよ♡
何事も楽しくハッピーに。
育児に没頭すると、ふと忘れがちですが、立ち返るたびに軌道修正していくことが大事かなと思います。
離乳食に限らず育児は全てそう。
全国のお母さん、がんばりましょう!!
次回は3月30日、“いやいや期”についてお話ししますね!!
この記事に関連するニュース
-
【特集】父の思いを胸に…漁業の明るい未来を目指して「漁チューバ―」の挑戦に密着!
ABS秋田放送 / 2024年9月17日 10時55分
-
祖父母が知らぬ「赤ちゃんの最新アレルギー対策」 昔とは全然違う「スキンケア・離乳食」新常識
東洋経済オンライン / 2024年9月2日 11時0分
-
借金返済のためワンオペ育児と夜職を両立する歌舞伎町ホスト、覚悟の上での投稿に「ホストの概念変わる」「優しいパパさん」
ORICON NEWS / 2024年8月28日 12時10分
-
「年金は月に5万円」73歳ブロガーの“食費は月1万円”、ガマンはしない老後不安を跳ね返す充実生活
週刊女性PRIME / 2024年8月25日 11時0分
-
毎朝食べるだけで脳と腸が整う…セロトニンを増やしてくれる「安い・簡単・持ち運べる」黄色い万能食材
プレジデントオンライン / 2024年8月23日 16時15分
ランキング
-
1「ジャングルポケット」斉藤慎二 体調不良で活動休止発表、本人が申し入れ ぜんそく悪化で入院していた
スポニチアネックス / 2024年9月20日 20時4分
-
2Number_i コンサート入場時に本人確認実施へ 転売絶えず…滝沢氏「厳格化する事を決めました」
スポニチアネックス / 2024年9月20日 23時7分
-
340年目で初!「さんまのまんま」マスコットキャラがしゃべった!“正体”も明かされてネット衝撃
スポニチアネックス / 2024年9月20日 21時21分
-
4戸次重幸、車の運転中にバイクと接触事故 所属事務所がコメント【全文】
モデルプレス / 2024年9月20日 20時18分
-
5「A.B.C―Z」塚田僚一がリハで腰を負傷「出来る活動は最大限」今後のツアーは演出を一部変更し出演
スポニチアネックス / 2024年9月20日 18時19分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください