【朝の時間を有効活用！】朝活のメリットとおすすめの副業4選！

みなさんは普段、朝活されていますか。   朝から活動することで、頭がさえた状態になり、「その後の日中の活動がはかどる」「時間を有効活用できる」など、よいことがたくさんあります。   ただ「朝活」といっても、何から始めればよいのか分からないという方もいらっしゃるでしょう。   本記事では、朝活のメリットと、朝活でできるおすすめの副業を4種、ご紹介いたします。

朝活にはどのようなメリットがある？

朝活には、大きく以下の三つのメリットがあります。
 
【メリット（1）】生活リズムの調整
規則正しい時間に起床して、朝日を浴びることで、体内のホルモンが分泌され、生活リズムの調整につながります。
 
【メリット（2）】メンタルの安定
朝日を浴びると「セロトニン」という幸せホルモンが分泌されますので、朝日には、精神の安定によい働きを促す作用があります。
 
【メリット（3）】時間を有効活用できる
夕方には、その日の疲れが出てくるために、活動しようとしてもなかなかはかどりにくいものです。対して朝には、頭がさえていますので、新しい趣味や副業を始めるのにはおすすめの時間帯です。
 

朝活におすすめの副業4選！

朝の時間帯に始めるには、うってつけの副業を4種、ご紹介します。
 

朝活におすすめの副業〈1〉データ入力

データ入力は、依頼された文章や数値を入力するだけという、タイピングができる方ならば誰にでもできる副業です。とにかく、何か副業を始めたいと考えている方には、おすすめです。
 
朝の短時間にサクッとできるため、朝活にぴったりでしょう。
 
単価は低いのですが、仕事内容は簡単ですので、数をこなしやすいところが魅力的です。
 

朝活におすすめの副業〈2〉 アフィリエイト

アフィリエイトとは、自身のブログに広告を掲載して、読者に広告を介して商品やサービスを購入してもらうことで、報酬が発生するシステムです。
 
朝は、通勤や通学のすき間時間に、ネットサーフィンをしている方が多いですよね。
 
そんな朝の時間帯に、ブログを更新することで、多くの方の目に留まりやすいという効果が期待できます。
 

朝活におすすめの副業〈3〉 ウェブデザイナー

ウェブデザイナーは、ウェブサイトなどのデザイン制作の仕事をします。採用されないことには報酬につながらないため、魅力的な作品を創り出すためにも、クリエーティブな発想が必要とされます。
 
朝は脳がさえているため、よりデザインの制作に取り組みやすいでしょう。
 

朝活におすすめの副業〈4〉 ウェブライター

ウェブライターとは、ウェブサイトに掲載される記事を作成する仕事で、PCとネット環境があれば始められます。
 
文章を考えるのにも頭を使いますので、脳がさえている朝の時間帯に取り組むことが理想的です。
 
案件をこなして、スキルを上げていくことで、単価を上げられますので、毎朝執筆していけば、安定した収入も期待できるかもしれません。
 

朝活には副業！

朝は「ギリギリまで寝ていたい」「余裕がない」という方も少なくないでしょう。
 
しかし朝は、生活やメンタルによい影響を与えるだけではなく、脳や体を有効的に活用できる時間でもあります。
 
脳が活動的になる時間帯を生かして、朝活で副業を始めてみてはいかがでしょうか。
 
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー