パジャマを「3日連続」で着ています。毎日洗濯は水道代がムダですし、風呂上がりに着ているなら汚くないですよね？

パジャマの洗濯頻度に明確な決まりはないため、人によって差があるはずです。   「お風呂上がりの清潔な体で着るのでそれほど汚れないのでは？」という人もいれば「寝ている間に意外と汗をかいているので頻繁に洗った方がいい」という人もいるかもしれません。   また「夏は毎日洗う」というように、季節によって洗濯の頻度を変えている人もいるようです。   本記事では、パジャマの洗濯頻度として多いものや、洗濯頻度が低い場合のパジャマや体への影響とともに、毎日洗濯した場合と4日に1回洗濯した場合の水道代の違いについてもご紹介します。

パジャマの洗濯頻度はどのくらい？

お風呂上がりから翌朝までパジャマを着用している人なら「毎日洗濯する必要はない」と思うこともあるかもしれません。実際に、パジャマの洗濯頻度については「2～3日に1回」「1週間に1回」という人も多いようです。
 
やはり「夜お風呂に入った後の清潔な状態で着るので、それほど汚れが気にならない」という理由で毎日洗濯しない人が多いのかもしれません。
 
もちろん、毎日洗濯している人もいるでしょう。「洋服を洗うついでにパジャマも洗ってしまう」「寝ているとはいえ、着ている時間が長いので」「お風呂上がりは毎日清潔なパジャマを着たい」など、さまざまな理由があるようです。
 
また、キリがいいタイミングで習慣化しやすいこともあり、1週間に1回の頻度でパジャマを洗濯している人もいるようです。
 

パジャマの洗濯頻度が低いとどうなるのか？

パジャマの洗濯頻度が低いと、パジャマ自体にとってもよくないだけでなく、自分の体にも悪影響が及ぶ可能性があります。
 
人は冬でも寝ている間に汗をかくため、パジャマが汗を吸収しています。そのまま洗濯せずに放置すると、汗や雑菌の繁殖がにおいの原因になる可能性があるのです。洗っても落ちなくなったり、傷んだりする原因にもなるため、お気に入りのパジャマを長持ちさせたければ、一定の頻度で洗濯した方がいいでしょう。
 
また、雑菌が繁殖したパジャマを着用することで、菌に感染して体調不良を起こす原因にもなりかねません。肌荒れなどの皮膚トラブルも起こしやすくなるため、注意が必要です。
 

「毎日洗濯」した場合と「4日に1回洗濯」した場合の水道代の違いは？

例えば、パジャマを毎日洗濯した場合と、3日連続で着て4日目に洗濯する場合では、水道代にどのくらい違いが出るのかを確認してみましょう。
 
ほかの洗濯のタイミングでパジャマも一緒に洗濯すると仮定して、標準使用水量150リットルの洗濯機を使用する場合で計算します。東京都水道局は水1リットル当たりの単価を0.24円としており、それを基に算出すると、1回の洗濯にかかる水道代は36円になります。
 
毎日洗濯した場合は1ヶ月で1080円、4日に1回洗濯した場合だと270円の水道代がかかる計算なので、約800円の差が出ることが考えられます。
 
一人暮らしの場合は、洗濯を数日おきに行う方もいるでしょう。洗濯は毎日しないけれど、パジャマは毎日変えたいなどの場合には、複数枚パジャマを用意しておけばまとめての洗濯でもこまめにパジャマを交換できます。
 

洗濯頻度に正解はないが少なすぎると雑菌が繁殖する可能性もあるので注意が必要

パジャマの洗濯頻度については「2～3日に1回」「1週間に1回」という人もいれば「毎日洗濯する」という人もいるようです。洗濯頻度に正解はありませんが、人は寝ている間にも汗をかいているので、あまり洗濯頻度が少なすぎると雑菌が繁殖して体調不良や肌荒れの原因になることも考えられます。
 
毎日洗濯すればその分水道代もかかりますが、ほかの衣類や下着・寝具などを一緒に洗うなど、水道代をできるだけ節約しながらパジャマを清潔に保てる自分なりの理想の洗濯頻度を考えていくといいでしょう。
 

出典

東京都水道局 よくある質問 節水について 家庭でできる節水方法と節約できる金額を教えてください。
 
執筆者：FINANCIAL FIELD編集部
ファイナンシャルプランナー