32歳の彼氏から「実は全然貯金していない」とぶっちゃけられました。30代の貯金の平均額は「900万円」と聞いたことがあるのですが、実際“貯金していない人”も多いのでしょうか…？

ファイナンシャルフィールド / 2024年11月4日 4時30分

交際相手から「貯金が全然ない」と聞くと、驚きと同時に不安を感じる人も多いかもしれません。相手が30代で、「30代の貯金の平均額は900万円」などという話を耳にしたことがあれば、なおさらです。では実際、30代の人はどれくらい貯金をしているのでしょうか。本記事では、30代の貯金事情などについて具体的な調査結果をもとに解説します。

30代の貯金額の実態

金融広報中央委員会が実施した「家計の金融行動に関する世論調査［単身世帯調査］（令和5年）」によると、30代の単身世帯の平均金融資産額は912万円です。一方、中央値は300万円で、平均額と大きく差があります。

これは、多くの金融資産を持つ一部の人たちが平均値を押し上げているためです。

ちなみに「中央値」とは、データを小さい順から大きい順に並べたとき、真ん中に位置する値のことです。資産が極端に多い人や少ない人に影響されにくく、平均値よりも実態を反映した数値だと言えるでしょう。

なお、前述の資産額の平均値・中央値は、「金融資産を持つ人」を対象としたときの平均値です。「全く金融資産を持たない人」を含めると、30代の平均金融資産額は594万円、中央値は100万円です。世の中の30代の多くはそれほど金融資産を持っていないのが現実と言えるのではないでしょうか。

30代で貯金ゼロの人の割合

「30代で貯金ゼロ」と聞くと驚くかもしれません。しかし、同調査によると、30代で全く金融資産を持たない人は34％、金融資産100万円未満の人は14.5％となっています。つまり30代の約半数が100万円未満の金融資産しか持っていないということになります。

「貯金ゼロ」の人が貯金できていない理由としては、収入の少なさや支出の管理ができていないことなどが考えられます。そもそもの収入が少ないなかで、趣味や自己投資への支出を優先しているのかもしれません。その結果、貯金に回す余裕がない状況が生まれているのでしょう。

30代からでも貯金を始めるコツ

30代で貯金ゼロの状態でも、今から貯金を始めて資産を増やすことは可能です。まずは、収入と支出の現状を把握しましょう。家計簿アプリ等を使って毎月の支出を見える化することも有効です。どこに無駄な支出があるのかも把握しやすくなります。

次に、固定費の見直しをしましょう。例えば、インターネットや携帯電話のプランを変更したり、より家賃が安い家に引っ越したりすれば、月数千円の支出を毎月削減できる場合があります。

また、給与振込口座とは別に貯金用の口座を作って、毎月一定額を先取りで貯金することもおすすめです。給与が振り込まれると同時に、貯金口座に振り分ける設定にすれば、生活費と貯金が自動的に分かれます。使い過ぎを防止でき、意識せずとも貯金が増えていくでしょう。

30代独身で貯金ゼロは34％！計画的に貯金しよう

金融広報中央委員会の調査によれば、30代独身の3人に1人が「貯金ゼロ」という状況です。交際相手が全く貯金していないからといって焦る必要は、それほどないのかもしれません。

ただ、今後例えば結婚をして家計を一緒にするなどとなると、貯金ゼロのままなのも考えものです。まずは日々の無駄な支出や固定費を見直して、無理のない範囲で支出を減らすことを交際相手に勧めてみましょう。

生活費から貯金を先取りする仕組みをつくることで、意識しなくても貯金しやすくなります。小さな目標を立てて、少しずつ貯金を増やしてくださいね。