「やすいインスタントコーヒー」と「1杯200円のコーヒー」では、どちらがどれくらい「節約」になるのでしょうか？

ファイナンシャルフィールド / 2025年1月27日 9時20分

コーヒーは心身をリラックスさせたり、集中力を高めたりする効果があるとされていることから、毎日飲む習慣がついている人もいるでしょう。コーヒーをコンビニやカフェで購入する人もいれば、インスタントコーヒーを持参する人もいます。コンビニやカフェの方が手軽で美味しいコーヒーを飲めるイメージがありますが、気になるのは費用です。今回の記事では、インスタントコーヒーと、コンビニやカフェでコーヒーを毎日購入する場合でどのくらい節約になるのかを解説します。

毎日コーヒーを買うといくら？

コーヒーはコンビニやカフェで1杯あたりの値段が異なります。週5日勤務の場合で毎日コーヒーを買い続けるとどのくらいになるのかをみてみましょう。以下の表1にまとめました。

表1

	1杯あたりの値段（税込）	1ヶ月買い続けた場合	1年間買い続けた場合
セブンイレブン	120円（ホットコーヒーR）	2400円	2万8800円
ローソン	200円（Mサイズ）	4000円	4万8000円
ファミリーマート	180円（ブレンドM）	3600円	4万3200円
スターバックス	420円（ドリップコーヒートールサイズ）	8400円	10万800円
ドトールコーヒー	330円（ブレンドコーヒー　M）	6600円	7万9200円
タリーズコーヒー	420円（本日のコーヒートールサイズ）	8400円	10万800円

※各公式HPを基に筆者作成

カフェよりもコンビニの方が値段は安い傾向にありますが、1ヶ月でも2000円以上、1年間では少なくとも3万円近くの出費になります。カフェで毎日買う場合はさらに費用がかかり、最大で10万円を超える出費になるケースもあります。

しかし、カフェによっては、タンブラーや水筒を持参すると安くなったり、2杯目以降の金額が安くなったりすることもあるため、表1よりも出費を抑えられる可能性があります。それでも大きな出費になることは間違いなさそうです。

インスタントコーヒーの場合

インスタントコーヒーを毎日飲むとどのくらいになるのかをみてみましょう。

UCCのインスタントコーヒーは1瓶90gで646円（税込）です。1杯2グラムとすると1瓶で45杯分、1杯あたり約14円となります。表2は、インスタントコーヒーの1杯あたりの値段と、1ヶ月および1年間買い続けた場合の金額をそれぞれ示したものです。

表2

	1杯あたりの値段（税込）	1ヶ月買い続けた場合	1年間買い続けた場合
インスタントコーヒー	14円	280円	3360円

※UCC「UCC 職人の珈琲ほろ苦い味わい瓶 90g」を基に筆者作成

インスタントコーヒーの場合、1年間でも3360円と格段に費用を抑えられる可能性があります。コーヒーを毎日飲む人が節約したいなら、インスタントコーヒーを持参した方がコストダウンにつながると考えられるでしょう。

インスタントコーヒーを持参するメリット

インスタントコーヒーを持参することは、節約以外にもメリットがあります。どのようなメリットがあるのかを解説します。

好きなタイミングで飲める

コーヒーを購入すると、時間が経つと冷めてしまったり氷が溶けてしまったりするなどのデメリットが生じる可能性があります。

しかし、保温・保冷機能がある水筒でコーヒーを持参すれば、味が変わることなく自分の好きなタイミングで美味しいコーヒーが楽しめると考えられます。ただし、コーヒーを水筒に入れると匂い移りしやすいとされているため、コーヒー専用の水筒を持っておくのがよいでしょう。

時間の節約になる

コーヒーを買いに行く手間がなくなるのもメリットの1つです。仕事が忙しい時でも、コーヒーを持参すればわざわざ買いに行かなくても済みます。

また、デスクワークなどでなかなか外に出られない仕事の場合も、インスタントコーヒーを持参すれば、好きなタイミングで手軽にコーヒーを飲むことが可能になると考えられます。

節約したいならインスタントコーヒーを持参しよう

コーヒーを毎日買うよりも、インスタントコーヒーを持参した方が圧倒的に費用を抑えられる可能性があります。

また、コーヒーを持参するのは節約以外にも好きなタイミングでコーヒーを楽しめたり、時間を削減できたりするメリットもあります。

インスタントコーヒーにもさまざまな種類があるため、数種類を買って毎日違うテイストを楽しむのもよいでしょう。インスタントコーヒーは工夫次第でいろいろと楽しめるため、自分の楽しみ方を探してみてはいかがでしょうか。