こだわりの極意 激ウマ！！和歌山の「大坊みかん」でヘルシーイヴ みかんの起源、インド・アッサム地方で約3000万年前に原種が誕生

小粒だけど、ホントにうまい！　さすがは和歌山のみかん。中でも、この「大坊みかん」がたまらなくうまい。ウチのシルビア（・グラブ）が友達からいただいたものですが、これがまたうますぎる！　子供の頃から周りから刷り込まれちゃったのもあって、みかんといえば和歌山。この「大坊みかん」も和歌山県田辺市が産地です。

さて、みかんの起源を調べれば、なんと、インド・アッサム地方で約3000万年前にその原種が誕生したと知り、クリビツテンギョウ！　こんな太古からあるとは知らなかった。

今じゃ時期が来れば必ずある、日常すぎる果物。そりゃ、みかんを覚えたての子供の頃はもう手が止まらなくって、そんなに食べると顔が黄色くなるわよ、とよく母に言われたっけな。みなさんも経験あるでしょ？

子供の頃、新幹線で食べた冷凍みかんもホントに忘れられない味ですが、今はもっぱら常温がすき。僕が所属する道場の豪快な先生からは、果物はぜんぶ皮ごと食べるのがうまい！　動物が皮むいてるの見たことあるか！？　の言葉をいただいてからはリンゴ、ブドウはもちろんのこと、柿、桃、キウイとすべて皮ごと。しかも聞いた通り皮がうまい！

そんな中、バナナとこのみかんだけはどうしても受け付けず、皮はむきます。え、パイナップルやザクロ、パッションフルーツも皮ごと食べてんのか！？　ですって？

いやいや、あくまで一般的なフルーツですよ。みなさんもご存じかと思いますが、フルーツは血糖値が緩やかに上がるらしく、カラダにもいいとのこと。お医者さんもよくおっしゃってますが、血糖値がガンとあがるとガンと下がって、それがよくない（僕なりの乱暴な解釈すみません！）らしいです。

今日はクリスマス・イヴ。街の洋菓子屋さんや今どきのシャレオツなお店のケーキもいいですが、大坊みかんでヘルシーイヴはいかがでしょうか。

■髙嶋政宏（たかしま・まさひろ）　俳優。1965年10月29日生まれ。東京都出身。87年、俳優デビュー。Netflix「トークサバイバー2」に大統領役で出演。最近ではNHKBS／P4Kの時代劇ドラマ「おいち不思議がたり」に出演。映画では「KINGDOM　大将軍の帰還」、「もしも徳川家康が総理大臣になったら」が公開中。