ぴいぷる 女優・モデル、山下美月 自分に嘘はつきたくない 〝体と心の声〟に向き合い、納得できる働き方や生き方をするのが大事

「急に大人の世界に入って、東京都内で独り暮らしも始めて、何でも1人でしなきゃいけない状況になったので、寂しさや大変さもありましたが、『自分で生きていかなきゃいけないんだ』みたいな気持ちには、周りの（同世代の）人よりもちょっと早く行きつきました」

アイドルになりたてのときは、コンプレックスに悩んでいたが、思考を変えることで乗り切れるようになった。

「どうしても他者と比べてしまって、自己嫌悪に陥ってしまう時期があったのですが、結局、自分が成長すると、それに伴って仕事も増えていくので、全部、自分次第なのだと気づきました」

さらに、「自分を大切にすること」を学んだ。

「時間はどうしても進んでいくし、今日どれだけ失敗しても、明日はまた朝起きて仕事に行かなくてはいけないので、そんな中で自分を嫌いにならずにいられる方法は、自分を大切にしてあげることでしかないんです」

体と心のサインを聞く

それは自分の〝体と心の声〟を聞くことでもある。

「毎日忙しく過ごしていると、自分の体と心のサインを無視して頑張るとか、自分はこうしたいけど、大人の意見を聞いたほうが楽だと考えてしまいがちです。それは1つのやり方ではありますが、やはり自分に噓をつかずに納得できる働き方や生き方をするのは大事なことですよね」

25歳と若いのに、しっかりしている。日々、自己と向き合い、成長していったから、今の輝く彼女がいるのだ。

■山下美月（やました・みづき）　女優・モデル。1999年7月26日生まれ、25歳。東京都出身。2016年に「乃木坂46」の3期生オーディションに合格して、デビュー。センターを務めるなどグループのエースとして活躍し、24年5月に卒業。NHK連続テレビ小説「舞いあがれ！」、日曜劇場「下剋上球児」（TBS系）、火曜ドラマ「Eye　Love　You」（TBS系）、「降り積もれ孤独な死よ」（日本テレビ系）などに出演した。

（ペン・加藤弓子／カメラ・酒井真大）