はねプリ第71回「リラックスして声に従っていたら、いつのまにか朝になっちゃってます」 - 『寝たまんまヨガ 簡単瞑想』
ガジェット通信 / 2014年3月13日 14時0分
●『寝たまんまヨガ 簡単瞑想』ってどんなアプリ?
『寝たまんまヨガ 簡単瞑想』は、「現役のトップインストラクターが、レッスンさながらにゆったりと音声でガイド」してくれるアプリ(App Storeの紹介文より)。難しいポーズもなく、その名の通り「寝たまんま」簡単にできるので、ヨガ初心者でも取り組みやすい。評価時バージョンは2.0.2。無料。アプリ内課金あり。
●アプリURL
https://itunes.apple.com/jp/app/id505930723
●ひとことコメント
「リラックスして声に従っていたら、いつのまにか朝になっちゃってます」
はぎ:IT業界をひっそりただよう40歳。かつての愛読書はムー。
ねり:将来はガンダムパイロットになりたい女子大生。
ねり:はぎさんって、ヨガとか興味あります?
はぎ:うーん、そうだなあ、僕、仏教徒だからなあ。
ねり:とりあえずこれ使ってみてくださいよ! 寝たまんまできるヨガのアプリ、その名も『寝たまんまヨガ 簡単瞑想』です!
はぎ:なるほど。
ねり:わたしはこれですごい寝れるようになりました!
-- 数日後 --
はぎ:たしかに寝れた。
ねり:基本的には音楽とインストラクターさんの声が流れるだけのアプリなんですけど、リラックスして声に従っていたら、いつのまにか朝になっ ちゃってます。
はぎ:何種類かの音声が入ってて、一番短いイントロダクションのやつは無料で聴けるんだよね。
ねり:すごく寝れるので、有料のものも買ってみようと思って見てみたんですけど「チャクラメディテーション」とか「プラーナリラクゼーション」とか、何のことかよくわからなかったんですよね。なので一番シンプルな短いものを買ってみました。
はぎ:僕は中2くらいのときにいろいろ学んだんでチャクラもプラーナもわかるよ(笑)。音を流すだけのアプリだけど、普通に音声だけで売るより値段の付け方も自由にできるから面白いなって思った。
ねり:はぎさんは、なにか買いました?
はぎ:うん、42分47秒ある、Deep Relaxation Longを買ったよ。「感覚やイメージの世界に身をゆだね、心身を穏やかにします」って書いてあった。
ねり:わたし、その説明がよくわかんないんですよね……。
はぎ:たしかに(笑)。Deep Relaxation Longは、体をリラックスしたあと、原っぱを歩かされたり、洞窟に入らされたりするんで、ちょっと怖かったよ。途中で「お前だ!」とか大声で驚かされたら死ぬ、と思った。
ねり:うわ、なんかすごいですね! わたしも洞窟に入ってみたい。
はぎ:まあ僕は、そのスピリチュアル感がどうも苦手だったんだけどね。ただ、最初の部分の体をリラックスさせるヨガのあたりは、たしかにリラックスできるから良かったよ。
ねり:わたし、そのイントロダクションの部分で寝ちゃって、その先についてあまり良く知らないんですよね……。
はぎ:じゃあ長いの買っても意味ないね。洞窟に入れない(笑)。
ねり:残念。入りたかった!
はぎ:★★★☆☆ スピリチュアル感がなあ
ねり:★★★★★ いい感じに寝れて素敵です
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
ファーストサマーウイカ、霊能者からスカウトされた過去「もう魔女の修行が済んでる」
モデルプレス / 2024年7月24日 12時42分
-
寝起きの夫に妻「買い物行ってくるね」→飛び出た名言が胸キュンの330万再生 「想像以上でした」「俺も見習わんと」
ねとらぼ / 2024年7月20日 21時0分
-
人気ヨガ講師が教える!一生歩ける生活習慣&簡単エクササイズ
ハルメク365 / 2024年7月20日 15時0分
-
【LIFE TUNING DAYS×GoodTeおなかの弱い方向けヨガイベント】「心と体を整えるおなかリラックスヨガ」を8月18日(日)に開催
PR TIMES / 2024年7月19日 10時30分
-
老後はバリバリ運動しなくても大丈夫!精神科医が教えるプチずぼら健康法
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年7月12日 11時0分
ランキング
-
1アイドルグループメンバー、彼氏とのツーショット“誤爆”を謝罪 運営は「彼氏と一定の距離」など処分
ねとらぼ / 2024年7月28日 11時0分
-
2勝手にカメラが起動して電池がなくなってしまった:スマホあるある失敗談
ITmedia Mobile / 2024年7月28日 6時5分
-
3これは悲しい……! 就活生に届いたメッセージ → 企業側の“まさかのミス”がショックすぎ 「テンションガタ落ち」「これでキレた」
ねとらぼ / 2024年7月27日 19時45分
-
4GoogleがサードパーティーCookieの廃止を撤回/Adobe IllustratorとPhotoshopにAdobe FireFlyを利用した生成AIの新機能
ITmedia PC USER / 2024年7月28日 6時5分
-
5わずか約38gでポーリングレート8000Hzの超軽量ゲーミングマウスがデビュー
ASCII.jp / 2024年7月27日 23時39分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください