ニキビの痕もきれいになる…改善のために今すぐやるべきこと

★途中で治療をやめる

「薬を途中でやめ、また悪くなったら抗菌薬を使う、ということを何度も繰り返していると、薬への耐性ができ、効きづらくなります」

　維持療法の中断も、前述の通り、ニキビを繰り返す原因となる。

★炎症性のニキビに対し抗菌薬しか使わない

　アダパレンと過酸化ベンゾイルはピーリング作用も持ち、面ぽうへの治療効果がある。ただ、ピーリング作用のある塗り薬は、使用中に赤くなったり乾燥したりすることがある。

「その副作用を嫌って抗菌薬しか使わない患者さんがいます。しかし、抗菌薬だけでは面ぽうは改善しないので、再発を繰り返すことになります」

★ニキビにいいといわれるものをいろいろ使う

「ピーリング作用を持つアダパレンや過酸化ベンゾイルを使いながら、重ねてピーリング作用のある化粧品を使用すれば、副作用が出やすくなります。ニキビにいいといわれる化粧品であっても重ねて使えば、肌への負担が増えます。脂性肌の思春期のニキビに保湿クリームを塗れば、毛穴が詰まってニキビが悪化することもあります」

　ニキビ治療の成功の秘訣は、処方薬をしっかり決められた期間使い、あれやこれやと手を出さないこと。なお、食べてはいけないものはない。根拠のない情報に惑わされず、正しい知識で治療に臨むことが肝心なのだ。