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運動を止めるとやってくる5つの症状
GIGAMEN / 2015年3月4日 7時0分
適度な運動を継続することで、理想的な体を構築することができますが、運動を止めてしまうと下り坂です。運動していた人が、その運動をやめると、消費エネルギーが減って太りやすくなってしまいます。運動前よりも体重が増加する人もいるでしょう。運動を止めてしまうと (さらに…)
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