組み立て不要!肩こり対策にリフトアップデスクを使ってみた
GIGAMEN / 2018年12月10日 13時30分
長時間のデスクワークによる肩こりに悩んでいる人は試してみませんか。机をスタンディングデスクに変えられる『フィットユーアイズ・スタンディングデスク・コンバーター(FITUEYES STANDING DESK CONVERTER)』を先日購入したので、今回はその使い心地をレポートします。
机にリフトアップデスクを載せるとスタンディングデスク。
『フィットユーアイズ・スタンディングデスク・コンバーター』は組み立て不要です。折りたたまれたコンバーター(リフトアップデスク)の天板をレバーで引き上げ、机の上に置くだけ。天板の高さは6cmから41cmまで調節可。身長163cmの筆者は、高さ72cmの学習机に高さ39cmのリフトアップデスクを載せ、更に高さ8cmのラップトップサポートを置くとぴったり。
『フィットユーアイズ・スタンディングデスク・コンバーター』は一般的な学習机・事務机の上に置いて使います。パソコンを使った作業はどうしても姿勢が悪くなりがちですが、作業を立ったまま行えば、正しい姿勢を保ちやすいので、肩こりの予防になります。リフトアップデスクの天板のサイズは76×51センチ。ノートパソコン、マウスパッド、複数の辞書を置くには十分の広さです。
「立つ」「座る」を繰り返すと、肩こりになりにくくなる。
「スタンディングデスクを使って立ったまま作業する」と「椅子に座って休む」を繰り返す生活を1カ月続けると、肩こりになりにくくなったと強く実感します。立ちっぱなしのデスクワークを長く続けると、両腕が上げっぱなしなので、腕から肩にかけての筋肉が疲れてしまいます。集中力を回復させるためにも座って一息つきましょう。そうすれば思いがけないアイデアが浮かぶことも。
『フィットユーアイズ・スタンディングデスク・コンバーター』はフィットユーアイズ公式サイトやAmazon.co.jpで好評販売中です。なお、リフトアップデスクの天板を低くするには少々の力とコツが必要です。レバーを握り、デスクの真上から両手でグッと押さえ込むとうまくいきます。ぜひ試してみてください。
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
「座っていることが楽だ」という考えは勘違い…北欧の企業の9割は「立って仕事ができる」施設を導入
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年7月3日 9時26分
-
50代の顔たるみ・あごのもたつき解消に即効性のあるケアは?今からできる予防法も!
ハルメク365 / 2024年7月2日 17時15分
-
「8番のりば」にも登場 スマートホーム企業で働くみんなのデスク環境
ITmedia NEWS / 2024年6月29日 10時55分
-
“ユニーク仕事場”いろいろ? とある関西ITベンダーで働くみんなのデスク環境 「猫まみれ」「デスク2種使い分け」など
ITmedia NEWS / 2024年6月25日 11時6分
-
床に座ってゲームをしている人に 「ゲーミング座椅子」おすすめ3選 身体をしっかり支えてプレイをサポート【2024年6月版】
Fav-Log by ITmedia / 2024年6月17日 18時5分
ランキング
-
1「ぐっすり眠れない人」今すぐ摂るべき5つの食材 「眠りを誘うホルモン」が睡眠の質を高める
東洋経済オンライン / 2024年7月6日 21時0分
-
2何もしてないのに「バッテリー上がり」した! 真夏の「突然のトラブル」どう防ぐ? いつか起こり得る「エンジンかからない」どう対処するのがOKか
くるまのニュース / 2024年7月6日 18時10分
-
3日産新型「セレナ“ミニ”」登場は? シエンタ&フリード対抗の「小型ミニバン」は? 実はあった「小さな3列車」 ユーザーの声いかに
くるまのニュース / 2024年7月6日 7時40分
-
4ワークマンの「暑い日に履きたい、通気性抜群のシューズ」3選 980円の「ボーンサンダル」はカワイイ&歩きやすい
Fav-Log by ITmedia / 2024年7月4日 5時55分
-
5値上げラッシュに打ち勝つ!電気&ガス代が家計を圧迫「夏の光熱費節約」プロ技10
週刊女性PRIME / 2024年7月6日 11時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください