組み立て不要!肩こり対策にリフトアップデスクを使ってみた
GIGAMEN / 2018年12月10日 13時30分
長時間のデスクワークによる肩こりに悩んでいる人は試してみませんか。机をスタンディングデスクに変えられる『フィットユーアイズ・スタンディングデスク・コンバーター(FITUEYES STANDING DESK CONVERTER)』を先日購入したので、今回はその使い心地をレポートします。
机にリフトアップデスクを載せるとスタンディングデスク。
『フィットユーアイズ・スタンディングデスク・コンバーター』は組み立て不要です。折りたたまれたコンバーター(リフトアップデスク)の天板をレバーで引き上げ、机の上に置くだけ。天板の高さは6cmから41cmまで調節可。身長163cmの筆者は、高さ72cmの学習机に高さ39cmのリフトアップデスクを載せ、更に高さ8cmのラップトップサポートを置くとぴったり。
『フィットユーアイズ・スタンディングデスク・コンバーター』は一般的な学習机・事務机の上に置いて使います。パソコンを使った作業はどうしても姿勢が悪くなりがちですが、作業を立ったまま行えば、正しい姿勢を保ちやすいので、肩こりの予防になります。リフトアップデスクの天板のサイズは76×51センチ。ノートパソコン、マウスパッド、複数の辞書を置くには十分の広さです。
「立つ」「座る」を繰り返すと、肩こりになりにくくなる。
「スタンディングデスクを使って立ったまま作業する」と「椅子に座って休む」を繰り返す生活を1カ月続けると、肩こりになりにくくなったと強く実感します。立ちっぱなしのデスクワークを長く続けると、両腕が上げっぱなしなので、腕から肩にかけての筋肉が疲れてしまいます。集中力を回復させるためにも座って一息つきましょう。そうすれば思いがけないアイデアが浮かぶことも。
『フィットユーアイズ・スタンディングデスク・コンバーター』はフィットユーアイズ公式サイトやAmazon.co.jpで好評販売中です。なお、リフトアップデスクの天板を低くするには少々の力とコツが必要です。レバーを握り、デスクの真上から両手でグッと押さえ込むとうまくいきます。ぜひ試してみてください。
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
「肩甲骨ガチガチ度」をチェック!自宅で肩こりの解消ストレッチ
ハルメク365 / 2024年9月14日 22時50分
-
オフィスでもおうちでもデスクワークが快適に!角度調節ができる二段足置き台がクラウドファンディングMakuakeにて先行予約販売開始!
PR TIMES / 2024年9月12日 14時45分
-
立つ、座る。自由自在!作業スタイルを変える卓上スタンディングデスクを8月28日に発売
PR TIMES / 2024年8月28日 15時15分
-
サンワサプライ、昇降デスクでなくても立って作業できる昇降式卓上デスク
ASCII.jp / 2024年8月28日 14時15分
-
「カフェに行くと仕事が捗る人」と「自宅作業のほうがダンゼン捗る人」の違い【集中術】
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年8月27日 12時10分
ランキング
-
1メルカリで「マイナス評価」が1つでもあったら売れなくなる? 購入を敬遠される可能性も……
オールアバウト / 2024年9月20日 20時40分
-
2東京都、018サポートで新たに134人への重複支給発覚 マイナ申請の照合設定に誤り
産経ニュース / 2024年9月20日 19時47分
-
3「ぜんたーい、止まれ!」その入場行進なんのため? 元体育主任が語る、運動会で廃止すべきこと3つ
オールアバウト / 2024年9月20日 20時35分
-
4「SHOGUN」エミー賞受賞を喜ぶ人と抵抗ある人 日本人がアメリカで最多受賞した本当の理由
東洋経済オンライン / 2024年9月20日 13時0分
-
5「高齢者に炭水化物は毒」は大ウソである…長寿国では「パン、そば、うどん」をもりもり食べている事実
プレジデントオンライン / 2024年9月20日 15時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください