心身に活力与えるアイマスクに注目~耳元からは呼吸ガイドと曲が
GIGAMEN / 2020年12月30日 12時30分
手っ取り早く集中力を高めたい人、リラックスしたい人、パワーナップ(短時間の昼寝)をしたい人は是非読み進めてください。
香港のSilentmode社は12月中旬現在、光を完全に遮蔽する上、心身の健康のためになる曲や呼吸法のガイドが聞こえるBluetoothスピーカー内蔵アイマスク「PowerMask」を特別価格で販売中です。
いつの間にか集中状態・リラックスした状態に
「PowerMask」は左右にスピーカーを内蔵したアウターマスクと取り外して洗えるインナーアイマスクの二重構造になっています。光を完全に遮蔽する構造と付け心地の良い素材により、着用者はいつの間にか深い集中状態・リラックスした状態になります。
「PowerMask」はアウターマスクの電源ボタンを長押しし、スマホとペアリングし、専用アプリをインストールして使用します。アプリ内のコンテンツの一つ、「Tutorial」では集中状態・リラックス状態へと導く呼吸法を学べます。呼吸法は「4秒息を吸う→4秒そのまま→4秒息を吐く」の繰り返しという非常にシンプルなものです。
アプリ内には睡眠科学の専門家が制作した曲が
アプリ内のコンテンツは主に5分程度の「集中エクササイズ」、8分程度の「リラクゼーション」、20分程度の「パワーナップ」に分かれており、各カテゴリーには睡眠科学の専門家が制作した曲が詰まっています。光を完全に遮蔽するアイマスクを付け、上述の呼吸法を実践しながら、心身に良い曲を聴けば、活力とパフォーマンスがぐっと高まります。
もしあなたやあなたの身近な人が「仕事開始前にエネルギッシュかつ生産的でいたい」「ストレスや不安を和らげたい」「睡眠の質を高めたい」などと願っているなら、とりあえずSilentmodeアプリをダウンロードしてみるのも一案です。スピーカーを内蔵した、一切の光が目に入らない「PowerMask」に興味のある人はsilentmode.comにアクセスしてみてください。
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
【星のやグーグァン】山間に佇む温泉リゾートで睡眠のリズムを整える「冬の陽光スパリトリート」期間限定で提供|期間:2024年12月17日~2025年2月27日
PR TIMES / 2024年11月29日 13時45分
-
これを口に入れるだけで脳への血流が10~40%増加する…重要局面で最高のパフォーマンスを引き出す秘策
プレジデントオンライン / 2024年11月28日 17時15分
-
中高年女性「毎日が楽しくない…」心の不調に効く!自律神経の整え方【専門医が解説】
ハルメク365 / 2024年11月14日 21時0分
-
睡眠時間が「6時間未満」の人は要注意…脳内科医が警鐘「老害脳」を加速させる"危ない生活習慣"
プレジデントオンライン / 2024年11月14日 16時15分
-
50代になったら覚えておきたい「自律神経」を整えるセルフケア習慣【医師監修】
ハルメク365 / 2024年11月7日 22時50分
ランキング
-
1AirPodsの音がぶちぶち途切れてしまう……原因は? 試すべき対処法はある?
オールアバウト / 2024年11月29日 21時25分
-
2一人暮らしの同僚は毎食「コンビニ弁当」です。「光熱費もかからないから、作るより安上がり」と言っていますが、そんなことないですよね?
ファイナンシャルフィールド / 2024年11月29日 5時50分
-
3Z世代が知ってる50代以上の女優 3位篠原涼子さん 2位天海祐希さんを抑えた1位は演技力半端ないあの人
まいどなニュース / 2024年11月29日 15時40分
-
4「今、ここで死にたい」患者の言葉に医師はどう対応すべきか
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年11月30日 8時15分
-
5ワークマンの「着る断熱材」がスゴイ! 寒さも暑さも感じない「無感覚アウター(レディース)」を着てみた
Fav-Log by ITmedia / 2024年11月23日 9時50分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください