【衣類のプロが徹底指南】必ず役立つ「Tシャツお手入れ総まとめ」

Tシャツのお手入れ

これからの季節に向け、ワードローブの軸となるTシャツ。出番が多い服だけに、キレイな状態を少しでも長く楽しみたいから。今からできること、あらためて知りたいことを、洗濯・洋服のプロに聞き込み。
※掲載商品は取材時点のものであり、現在お取り扱いしていない場合があります。

【INDEX】　
01　Tシャツの洗濯方法を見直す
02　プロ愛用のメンテナンスアイテム
03　ケアが簡単なTシャツの選び方とは？
Chapter　01
Tシャツの洗濯方法を見直す
気張らないアイテムだからと、つい洗濯機まかせにしてしまいがちなTシャツ。日々のお洗濯に少しの工夫を取り入れるだけで、キレイが長持ちするポイントを、洗濯のプロが指南。
Q1. コットンTはなぜけば立つの？

□いつものバッグの持ち方が毛玉の原因に
「カバンの何げない肩がけやバッグと腰まわりのこすれによって毛玉ができます。Tシャツのローテーションやバッグの種類、持ち方を工夫して、極力同じ箇所に摩擦が起きないように気をつけましょう」（近藤高史さん／”自宅にいたままクリーニング「リネット」”品質責任者）

□摩擦を避けて「単品＆裏返し」が理想
「なめらかな風合いを守るため、裏返しての単品洗いも一手。これだけで、けば立ちやゴワつきが軽減。また柔軟剤も摩擦をおさえてくれますが、量が多いと黒ずみにつながるので注意が必要です」（小石川良美さん／創業70年「とみおかクリーニング」ブランドマネジャー）

Q2. プリントTのケア方法は？

□ひび割れの原因とは
「プリント部分は着用時や洗濯時の物理的な衝撃、乾燥時や直射日光の熱などにより、常に劣化が進んでいます。その蓄積がひび割れとしてあらわれるため、毎日少しでもダメージを軽減させる工夫が必要です」（近藤さん）

□裏返し、陰干し、自然乾燥がベスト
「短時間の洗濯、裏返し&洗濯ネットの活用、日光を避けての陰干しが鉄則です。プリントは熱に弱いので乾燥機は使わず、風通しのよい場所で乾かしてください」（小石川さん）

★意外と知らない「Tシャツ基本の洗濯」
□脱水は１分が目安。柔軟剤は適量を
□どうしても乾燥機をかけるなら「５分以内」
□オシャレ着洗剤でけば立ち防止
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Q3. 白Tを真っ白に保つためには？
□弱アルカリ性の粉末洗剤を
「液体よりも洗浄力が高いといわれる粉末タイプの洗剤がベスト。汗は水で流れますが、皮脂は残りやすくやっかい。弱アルカリ性の粉末洗剤なら、白の大敵である皮脂汚れを分解してくれます」（永井良房さん／100%水洗いクリーニング専門店「Licue（リクエ）」工場長）

▼ITEM

エクストラクリーン ランドリーパウダー 1kg 1,045円／エコストアジャパン　酵素配合で洗浄力アップ。

□漂白剤は40℃のお湯で効果アップ
「より白く仕上げたいときは、漂白効果を高める40℃のお湯に酸素系漂白剤を入れてつけ置きすると、くすみがとれてキレイに」（千國めぐみさん／モデル・俳優）　「お湯に弱い生地もあるので洗濯表示は要チェック」（永井さん）

□オフ白は蛍光剤&漂白剤NG
「せっかくの風合いまで落としてしまわぬよう、オフ白や生成り系の色は洗剤選びに注意。漂白剤を避けるのはもちろんのこと、洗剤も蛍光剤が入っていないものを選ぶのがベター。色を守って汚れを落とせるせっけん洗剤がオススメ」（machimohoneyさん／インフルエンサー）

▼ITEM

せっけん そよ風 1,100mL 660円／ミヨシ石鹸　水にとけやすい液体タイプで扱いも簡単。

★黄ばみ・黒ずみを部分的に落とすには？
□ 固形せっけんでゴシゴシもみ洗いを。
□粉末洗剤×粉末漂白剤を合わせて20～30分つけ置き。
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Chapter 02
プロが使っている
「Tシャツのメンテナンスアイテム」
衣類ケアの質を底上げするには、ガジェットに頼るのも手。実際に使って「よかった」実用性に優れたアイテムだけを、衣類のプロと編集部がご紹介。
①
抗菌・抗カビ・抗ウイルスのトリプル効果


AROMA HOLIC
アロマホリック ファブリックミスト ワイルドミント 50mL 990円／アミザージ　消臭だけではなく、業界初の抗菌・抗カビ・抗ウイルスの機能をプラスしたファブリックスプレー。「99.5%の天然由来成分と食品用乳化剤のみでできていて化学物質フリーなため、安心して使えます。さわやかなミントにほんのり甘さを感じる香りで、リフレッシュにもいい」（編集部）

②
環境にも体にも配慮した漂白剤


THE
衣料用漂白剤（部分洗い用） 250mL 2,750円／ザ（シップス エニィ 渋谷店）　米ぬかなどの植物由来の成分で作られた部分洗い用漂白剤。そでやえりなどについた、皮脂による黄ばみにも効果的。「液性が中性なので、生地が傷むことなく、シルクやウールなどのデリケートな素材や色物にも使えるのが魅力。気になる部分にスプレーをし、数分放置したあと、ほかの衣類と洗濯するだけで白さをとり戻してくれます」（渡邉恵子さん／GISELeスタイリスト）

③
洗濯することなく汚れが落ちる

Tide
Tide to go mini シミ取りペン 3.5mL／本人私物　日本未上陸のシミ抜き。Amazonなどで購入できる。マーカーのようなペン先で塗りやすい。「アメリカの衣料用洗剤ブランド”Tide”のシミ取りペン。ハワイに行ったときに購入しました。においは少々独特ですが、汚れが気になる部分にこれをつけると効果抜群。とくに食べ物や飲み物の汚れに効きます。10cmほどのサイズでポーチにも入れやすく、いつも持ち歩いています」（渡邉さん）


④
小さなインクやコスメの汚れに

MUJI
クレンジング綿棒 10本入 190円／無印良品 銀座　汚れによって使い分けできる、とがった先端と丸みを帯びた先端が１本になった綿棒。「先端部分にクレンジング剤を染み込ませた、コットン100％の綿棒。ポイントメイク落としですが、気づかぬうちについてしまったペンのインクや、アイライナー、リップなど、少量の汚れに便利。外出時の応急処置として使えます。個包装なので持ち運びしやすく衛生面も安全です」（編集部）


⑤
キレイなドレープをキープするために

Casper John
ドレーピー ファブリックコンディショナー 500mL 1,485円／Casper John　衣類のシワ予防と柔軟性のバランスにこだわり、合成繊維による美しい落ち感を持続できるように作られた柔軟剤。「アパレルブランド”Casper John”からのオリジナル。ユニセックスで使えるさわやかなホワイトムスクの香りで、抗菌・防臭成分も入っているのも魅力の１つです」（編集部）


⑥
自分だけの香りを作れる柔軟剤

Fuuai
〈左から〉Fuuai 柔軟剤 400mL、香料２種 各4mL 3,300円（セット価格）／大丸松坂屋百貨店　「”気分で選ぶ4種のベース”と”好みの香り6種”よりそれぞれ１つずつ購入時に選び、無香料の柔軟剤に香料として調合できる。天然由来の花やハーブなどのナチュラルな香りを組み合わせ、最大24とおりを楽しめます。香りの強さまで自分好みに調整できるのもうれしいポイント」（編集部）

⑦
1つで3役をこなす

DAILY CLEANERS & Co-
3WAYブラシ 4,180円（専用オリジナルBOXつき）／DAILY CLEANERS & Co-　ブラシを専門に扱う”かなや刷子”に別注したブラシ。「洋服ブラシ・毛玉取りブラシ・シミ抜きブラシが１つになった珍しいブラシ。用途別にそれぞれ適したブラシを購入すると、思った以上にかさばり、収納に困ってしまう。そんな問題を解決してくれるのがこのブラシ。この１本さえあれば、Tシャツのお手入れも手軽にできます」（編集部）


⑧
見た目も上がるドライフラワーつき

SUBLI
SUBLI ルーム&ファブリックミスト フローラル&ペアブーケ Middle note 450mL 3,960円／VITAL MATERIAL　天然香料やオーガニック成分、植物エキスが配合された、肌にもやさしいルームファブリックミスト。含有されているグレープフルーツ種子から抽出されたポリフェノールは抗菌・除菌効果も発揮する。「付属の千日紅ドライフラワーを液体の中に入れ、インテリアとしても楽しめます」（編集部）


⑨
アイロンなしでシワがのびる

LION
スタイルガード 300mL オープン価格／ライオン　シワをのばすだけでなく、においもとり除くことができる。99%の除菌力までも発揮。※すべての菌を除菌するわけではありません。「シワがのびにくい素材も簡単にキレイになると聞いて驚愕したスプレー。気になる部分にしっとりぬれる程度にスプレーしたあと、少し引っぱり10分程度つるして乾かすだけ。シワがのび、同時に消臭もしてくれる。なかなか洗えないものや旅行時などの畳みジワにとても便利」（赤津向日葵さん／アシスタント）


⑩
手軽なのにメリットが多い


ZARA HOME
タンブルドライヤーボール 2,990円（6個入り・天然コットンの袋つき）／ザラホーム　100%ウールのドライヤーボール。洗濯約800回分使用可能。「ドラム式乾燥機の中にこれを１、２つ入れるだけで、柔軟剤いらずのふんわりとした衣類に。余分な水分を吸いとってくれるので、時短で乾かすことができる。また服どうしが絡まるのも防ぐため、シワや静電気の発生をおさえられる利点も。入れるだけなのにいいことずくめのボール」（編集部）



Chapter 03
簡単なケアで済むものを選ぶのも手
「タフなTシャツの選び方」
そもそも特別なケアが必要なく、へたりにくいタフなTシャツをはじめから選ぶのも一手。手番の多いTシャツだからこそ、長持ちする見込みのある素材の理想の一着を。

Q1.シワになりにくい素材とは？

□ウール
「弾力性に優れているのでシワや形くずれしにくい。獣毛ならではの吸湿性や防臭性もあり、汗をかいてもさらりと快適に着られるのも魅力」（小石川さん）

□ポリエステル、ナイロン
「摩擦に強く繊維自体に伸縮性があるため、シワになりにくい。綿が混合で入っているものは汗を吸収する綿の特性も加わるのでオススメ」（近藤さん）

Q2.ガシガシ洗っても大丈夫な素材を知りたい

□ポリエステル、ナイロン混
「耐久性があり、色落ちもしにくく、お手入れがラク。ポリエステルは熱に強いですがナイロンは弱いので、アイロン時には温度に注意して」（小石川さん）

□コットン100％
「水、アルカリ性のものに強いのが特徴。そのため洗剤を使って何度洗濯しても傷みにくい。熱にも強いためアイロンも気兼ねなく使えます」（近藤さん）


【欲しい素材の1着が見つかる】
白無地Tシャツのみに特化した白T専門店
「世界初の白Tのみを扱うお店、”#FFFFFFT（シロティ）”。生地、生産国、デザインなど、異なる個性を持つ白Tシャツが、常時約60種類ラインアップしています。理想の１着が必ず探し出せるはず」（編集部）

住所：東京都渋谷区千駄ヶ谷2-3-5 1F
営業日：毎週土曜日12:00〜19:00 ※不定休


【タフなコットンTの定番】
フレキシブルに対応できるサイズ幅
「究極のベーシックTシャツといえば”ヘインズ”。何度洗ってもヘタレにくい丈夫さが特長です。”SHIPS any”の別注は全7サイズもあり、どんな体型にも合う」（渡邉さん）


Material : Cotton100%
白、黒Tシャツ 各1,760円／シップス エニィ × ヘインズ（シップス エニィ 渋谷店）


【ハイブリッド効果を発揮】
▼N.O.R.C by the line
接触冷感で快適な着心地
「熱伝導率・熱拡散率が高い生地が熱を逃がしやすく、肌にふれるとひんやりとするのが特徴。同素材のスカートやパンツもあるのでセットアップとして着用するのもいい」（岩田槙子さん／GISELeスタイリスト）

Material : Nylon95% & Polyurethane4%
白ナイロンワッシャーTブラウス 11,000円／N.O.R.C by the line（N.O.R.C）　肌を紫外線から守る、UVカットつき。


▼DEAR DANSKIN
抗菌・防臭・UVケアまで
「吸汗速乾性に優れた素材で、抗菌防臭、UVカットもできる高機能Tシャツ。キレイなドレープを生み出すので、アウトドアから職場までシーンレスに活躍できます」（渡邉さん）

Material : Polyester96% & Polyurethane4%
黒タックフレンチスリーブＴシャツ 17,600円／ディアダンスキン（ゴールドウイン カスタマーサービスセンター）



CLEANING EXPERTS
とみおかクリーニング
小石川良美さん
創業70年「とみおかクリーニング」ブランドマネジャー。ベテランの職人が、布団から着物まで、あらゆる製品のクリーニングを行う。

Licue
永井良房さん
100%水洗いクリーニング専門店「Licue（リクエ）」で工場長を務める、洗剤や繊維・素材の扱いを知り尽くした洗濯のエキスパート。

OKULAB
永松修平さん
洗濯機のエンジニアとして長年クリーニング業界をけん引。コインランドリー”Baluko Laundry Place”、洗濯代行”Laundry Out”を経営。

リネット
近藤高史さん
12年以上のクリーニング現場経験者。集荷から配達まで行う”自宅にいたままクリーニング「リネット」”の品質責任者を務める。

モデル・俳優
千國めぐみさん
モデル・俳優として活躍する傍ら、美容関連の資格を多数保有しコラムも執筆。みずからの実践を通じた、簡単にできる衣服のケアにも詳しい。

インフルエンサー
machimohoneyさん
肌にやさしいオーガニックアイテムを紹介するインスタグラムが人気。元アパレル勤務の経験を生かした、身近なものを使ったお手入れの豆知識が豊富。

＜GISELe STYLISTS＞
渡邉恵子さん
アシスタント
仲田千咲さん

岩田槙子さん
アシスタント
赤津向日葵さん