大人買い…ペットボトル症候群にご注意を <2>
Global News Asia / 2023年8月17日 8時0分
前回、緊急糖尿病入院とペットボトル症候群には密接な関係があり、それは大人買い箱買い、叱る人がいないを書いた。自業自得だとコメントをお寄せいただき、ごもっともと思った次第だ。
さて、この二つの病には、もう一つの病も関わってくる。「水中毒」だ。
筆者の同級生にいわゆる「不良」がいた。20歳になった記念に、スーパーの魚売り場で、普通に買い物をしているおっさんを殴って(おっさんは何もしていない)、新聞の犯人欄デビューをしたちょっと不良の常識では考えられないレベルの男子だった。
あるとき、彼のおじさんから、彼が急死したことを知らされた。死因は、2Lのペットボトルをラッパ飲みで、短時間で飲み切り、腹が破裂…えっ! と思ったが、彼らしいなと納得してしまった。一つの命が消えたことに対して非常に不謹慎なのだが。
胃は意外と柔軟だから(大食い番組も存在することだし)、破裂はなくはないとしても、ペットボトル飲料の種類によっては、血糖値がMAXを上回ったとも考えられるし、水中毒で、体液が大量の水で短時間に薄まり、血中ナトリウム濃度が急激に低下したとも考えられる。
最近も、20分の間に500mlのミネラルウォーターを4本飲んだ女性が亡くなった。不良は、その2倍量なのだ。
夏になると、水分補給をみんな心がけるようになった。上手な水分の取り方は、15分に一口の常温の水が望ましい。一日トータル(味噌汁やスープも入れて)で、2L。発汗を考えても、プラス500mlだろう。でも、暑い。どうせ飲むなら、冷たい物を一気に取って、デスクサイドにはなにも起きたくない(コーヒーは利尿作用があるので、とりあえず水分とは認めない)。
けれど、飲み方一つで命にかかわることも十分あり得る。
誰にも叱られない大人だからこそ、上手な水分の取り方を心掛けたい…できれば水が望ましい。お茶もダメではないが、色がついているというのは、やっぱり水の吸収力とは違う。そして糖分も入っていないこと。
【編集 : fa】
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
パンと白米よりやっかい…糖尿病専門医が絶対に飲まない"一見ヘルシーに見えて怖い飲み物"の名前
プレジデントオンライン / 2024年7月1日 9時15分
-
体操教室35年のプロが紹介するポールを使ったウォーキング法の紹介本が発売
マイナビニュース / 2024年6月29日 10時40分
-
危険な熱中症には水分補給が欠かせない…でも飲み方には要注意!「ペットボトル症候群」で血糖値が急上昇するリスクも…口の渇きや頻尿、けん怠感…悪化すれば意識障害も
北海道放送 / 2024年6月27日 20時51分
-
仕事中にウトウト…日中に“強い眠気”に襲われるのはなぜ? もしかして病気? 原因を医師に聞く
オトナンサー / 2024年6月26日 9時10分
-
梅雨の体調不良……原因がわからず体調が悪いのはなぜ?不定愁訴の対処法とは
ハルメク365 / 2024年6月22日 18時50分
ランキング
-
1純烈、2023年加入の“新メンバー”岩永洋昭が卒業へ 決断の理由・今後について説明「申し訳ない気持ちでいっぱい」【メンバーコメント】
モデルプレス / 2024年6月30日 20時0分
-
2山田涼介 グループ仲の良さアピールも…中居から猛ツッコミ「んなわけねえだろ!」
スポニチアネックス / 2024年6月30日 21時39分
-
3すき家、7月から“大人気商品”の復活が話題に 「この時期が来たか」「年中食いたい」
Sirabee / 2024年6月29日 4時0分
-
4同居を断られ83歳母の右腹部を包丁で突き刺した疑い、56歳の自称会社員逮捕…三重・四日市
読売新聞 / 2024年6月30日 22時46分
-
5沢田研二、全国ツアー東京公演に妻・田中裕子が来場し会場にどよめき いつもとは違う“センター席”に堂々と座った裏事情
NEWSポストセブン / 2024年7月1日 7時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)