新しい服を買う前に必ずチェック！…50代からの着こなしが一気に上品に仕上がる「着痩せ＋α」効果の高い〈神素材〉【着痩せのプロが助言】

（※写真はイメージです／PIXTA）

洋服を選ぶ際、「スタイルよく見える服」を選びたいと考える人も多いかと思います。着痩せ効果の高い洋服は、実は「素材」を意識することが重要です。今回は、二―亜紀子氏の著書『ダイエットなしで着痩せして見えるワンピースの選び方』（笑がお書房）より、50代からのおしゃれに欠かせない洋服の「素材選び」のコツについて、見ていきましょう。

着痩せして見える素材って？

ダイエットなしでも着痩せするうえで大事なのは服の素材。着痩せする素材と着痩せしない素材があることは知っていますか？

着痩せできるかの視点で素材を選び、服を選べば、驚くべき着痩せ効果が。着痩せする素材と着痩せしない素材の見分け方と、それぞれの具体的な素材名を解説します。これを知っておけば、服選びの常識が大きく変わるはず。

着痩せもできて、お手入れ簡単な素材

着痩せ効果の高い素材とは、「ボディラインや肉感を拾わない素材」です。このような素材は、いくつかのポイントを押さえていれば、簡単に見つけることができます。順番にご紹介しますので、ひとつひとつ実践してくださいね。

まずは、洋服を手で触ってみましょう。そこで、なめらかな表面でツルツルした感触であれば、それは着痩せする素材です。

また、素材自体にハリのあるものも着痩せします。具体的に素材名を挙げるなら、きれいなドレープを作る「シルク」や「サテン」「スムース（ジャージ素材）」は、着痩せする素材です。そして「ポリエステル」も、着痩せ効果が高いです。

触るとなめらかでツルツルしている、ハリがある、シワになりにくい。このような素材を見分けるための方法は、もうひとつあります。それは、お店で実際に洋服を試着してみるとわかります。洋服を着た際に、スカートが重力にしたがってなめらかにストンと落ちる感じがあり、体を動かすとスカートが流れるようなラインで揺れるなら、それは着痩せする素材です。

たとえば、コットン素材のものはあまり揺れません。ぜひご自宅にある洋服で試してみてください。デザインによって多少の違いはありますが、揺れる洋服と揺れない洋服があるはずです。触ってツルツルしていることと、流れるように揺れること。着痩せする素材は、素材名で覚えるよりも、この2つのポイントを押さえておくほうが役立ちます。

また、ストレッチ素材かどうかも大切です。いくら着痩せする色の服を着ていても、ストレッチが入っていなければ、着痩せ感は大きくダウンします。それに、着心地も悪いですね。

着痩せ素材には、「着痩せ」以外にも嬉しい効果が！

着痩せする素材である「シルク」や「サテン」で作られた洋服は、着痩せしたとしてもお手入れが大変です。自宅の洗濯機で洗えないこともあり、買うのを躊躇する人も多いでしょう。いくらおしゃれで素敵な洋服でも、着るたびに手間がかかってしまうものは、結局は使わないままになりがち。素材選びでは、なるべく手間のかからないものを選びましょう。自宅で洗うことができれば、お手入れが簡単なだけでなく経済的です。

また、シワにならずアイロンがけの必要がないものも、主婦には嬉しいですね。使われている素材は、着心地や機能性など、洋服にあらゆる影響を与えています。ですから、お店でお洋服を買う際には、必ず素材をチェックしてください。

とくに、「シワになりにくい」という点は、仕事用の洋服で重要な項目となります。たとえば、出張の際などの長時間移動で座りジワがつけば、到着したらまず着替えてから仕事に向かわなければならなくなります。それがシワにならない素材のワンピースなら、到着後そのままジャケットを上から羽織るだけですぐに仕事ができるわけです。

着痩せ効果だけでなく、仕事において機能的かどうかも素材選びのポイントになります。お店で一目惚れした洋服も、シワになりやすかったり、手入れが楽ではなかったりで、結局は着なくなってしまうのは残念ですよね。コットンや麻など、自然素材の洋服は肌触りがよく、お好きな人も多いと思います。でも、ジャージ素材ほどには着痩せはしませんので覚えておいてください。

今すぐクローゼットの洋服を触ってチェックを

着痩せする素材と、着痩せしない素材があるのがわかりましたね。それでは、ご自宅のクローゼットの中にある洋服を1枚ずつ、触って確かめてみましょう。あなたのクローゼットの中には、どんな素材の洋服がありますか？

まずは、着痩せするツルツル系や、着痩せしないモコモコ系の服を触っていきましょう。自分の持っている洋服の中でトップス、ボトムス、どちらに着痩せしない素材が多いですか？　「トップスに、太って見える素材が多いな」など、自分の洋服の傾向に気づくことができます。そうすれば、次回の買い物の時には、着痩せ素材をどのアイテムで選べば良いかがわかりやすくなります。

＊上半身にボリュームがある→トップスは着痩せ素材

＊下半身にボリュームがある→ボトムスは着痩せ素材

また、逆にふっくらと見せたい人の場合は、着痩せしたい人が避ける、フワフワ、モコモコした洋服を上下に着ると良いですね。

次のシーズンに向けて洋服を買おうと思っているなら、洋服の素材選びのポイントを踏まえながら、まずはクローゼットの中をチェックしてください。そこで色や柄をチェックすると同時に、素材感を確かめるのを忘れないでください。上半身、下半身のボリュームの体型バランスを見て、比較的ボリュームが多いほうに着痩せする素材を使うと全体のバランスが整います。

二― 亜紀子 株式会社 魔法のワンピース® 代表取締役