「映画鑑賞」「ガーデニング」をおさえた1位は？…定年後に楽しむ、人気の「趣味・娯楽ランキング」TOP10

（※写真はイメージです／PIXTA）

いくつになっても、知的好奇心や探求心は忘れたくないもの。定年後、新しく何かを始めたいと思っている人も多いのではないでしょうか？　趣味や娯楽を楽しむことは、心身の健康に非常に効果があるといいます。株式会社オースタンスが発表した「シニアの趣味・娯楽ランキング」より、詳しく見ていきましょう。

シニア世代に人気の「趣味・娯楽」は？

定年後、時間ができて新しい趣味や娯楽を始めるシニアも多いのだとか。昔好きだった本にまた夢中になったり、今まではその魅力に気づかなかった映画に熱中したりするかもしれません。シニア世代にはどういった娯楽が好まれているのでしょうか。

そこで今回、「シニアの趣味・娯楽ランキング」を発表します。では、第3位から見ていきましょう。

第3位　①映画鑑賞

3位には「映画鑑賞」がランクイン。多くの映画館でシニア料金が設定されていることや、最近では定額で見放題になるサービスが普及したことから、これまでより映画を楽しみやすくなったことが理由として考えられます。

特に、近年広がりを見せている定額見放題のサービスでは、過去の名作を家でじっくり見ることもできるのが非常に便利。スマートフォンがあれば、家事をしながら見たり、夜寝る前に少しだけ見たりとさまざまな楽しみ方があるのが魅力です。

第3位　②飲食（外食）

同じく3位に、映画鑑賞と同率で「飲食（外食）」が選ばれました。散歩のついでにふらっと知らないお店に入ったり、家族や友人と同じテーブルを囲んで話に花を咲かせたりと、外食といってもシーンはさまざま。

以前に比べて、外食が非日常から日常のものにシフトしてきています。チェーン店含め、さまざまな種類の飲食店があちこちにあるため、頻繁に外食していても飽きることがありません。特別な日でなくても、日々の食事の時間は大切にしたいものですね。

第2位　園芸・ガーデニング

2位には、「園芸・ガーデニング」がランクインしました。毎日見えるところに綺麗な花が咲いていると心が明るくなりますし、自分が育てた野菜や果物は、普段食べているものの何倍もおいしく感じます。次に植えるものを考えるのも、楽しい時間の1つです。

植物と触れ合うことは、人生満足度や生活の質を向上させ、心身への健康に良い影響を与えるという研究結果も出ているのだそう。涼しい気候になったら、公園や植物園に行ってみるのもいいかもしれません。

1位は「読書」。今まではあまり関心のなかった分野の本を、大人になってから読むようになったという人も多いのではないでしょうか？　本を読むことによって、知識や教養が身につくほか、ストレスが軽減される効果もあるのだといいます。大切な人との会話でも話題に困らなくなり、いいことづくめです。

最近では電子書籍も普及してきており、いつでもどこでも読書を始めることができます。映画やドラマの原作となった作品を読んでみるのもおすすめです。

以上、TOP3を見てきました。

「シニアの趣味・娯楽」のランキング結果、第4位以降はこちらからチェック！

いかがだったでしょうか？　読書や美術鑑賞、音楽鑑賞など、自己成長へとつながるような知的好奇心・文化的興味を満たす活動がラインナップしています。

テクノロジーやサービスなどが発展してきた影響もあり、新しく趣味をもつことのハードルが低くなった現代。大人になった今だからこそ、さまざまなことにチャレンジしていきたいものですね。