もうツライ…「月収38万円・33歳サラリーマン」、自宅玄関前で足が震え踵返し。翌朝、妻が知ることになる「夫の異変」

（※写真はイメージです／PIXTA）

朝起きて仕事に行き、夜、家に帰る……そんな同じ毎日を過ごしていると、ときにイヤになってしまうことは誰にでもあるもの。仕事に行きたくない、家に帰りたくない……そんなとき、どうするのが正解なのでしょうか？

今日は仕事に行きたいくありません…理由No.1は「人間関係」

――今日は仕事に行きたいくない

誰もがそんな日はあるもの（毎日、という人もいるかもしれませんが）。株式会社ビズヒッツが働く男女を対象に行った『仕事に行きたくない理由に関する意識調査』によると、91.2％が「仕事に行きたくないと思うことがある」と回答しています。

その理由を尋ねたところ、3番目に多いのが「仕事が忙しい」。「絶対に残業しなければいけないとわかっているとき（20代 女性）」「終わりの見えない作業があったり、納期に間に合うか不安な業務がたまっている（30代 女性）」など、忙しいことがわかっていると、足取りが重くなってしまうようです。

2位は同率。ひとつ目は「起きるのがつらい」。「朝起きるのが苦手（40代 女性」」など、特に朝が苦手な人にとっては毎日が格闘。何とか奮い立たせるしかありません。

同率2位のもうひとつは、「やりたくない仕事がある」。「嫌なクライアントに連絡を取らないといけない（40代 男性）」「プレッシャーを感じて行きたくなくなる（30代 女性）」など、ネガティブな感情があると、どうしても仕事には行きたくなくなるものです。

そして1位は「人間関係に悩みがある」。「パワハラの上司がいる（30代 男性）」「口うるさい上司がいる（20代 女性）」「先輩が理不尽（20代 男性）」など、苦手な人が会社にいると、それだけで朝から気分はダウン。しかも厚生労働省の調査によると退職理由のトップも「人間関係」。優秀な人が辞めてしまう兆候なので、上司や先輩は気を付けないといけません。

一方で、「家に帰りたくない」とある日、ビジネスホテルに泊まったという吉田拓也さん（仮名・33歳）。仕事が終わり帰宅。玄関前に立ったところ、なかなかドアを開ける気が起きず。そうこうしているうちに足が震えだし、気づけば家と反対方向に歩いていたといいます。

そんな夫の状況を知らない、妻の美咲さん（仮名・29歳）。仕事が忙しいとき、泊まり込みになることもあったので、夫が帰ってこないことに対し気に留めることもなく、その日は寝てしまったとか。

夫の異変に気づいたのは、翌朝。ラインのメッセージ。

――しばらくひとりにして

ある日、夫が家に帰らなかった理由

――「なにごと！」と思いましたよね

メッセージをみてすぐ、夫に電話をしましたが繋がらず。とりあえず気がかりは仕事にいっているかどうか。無断で仕事を休み、解雇にでもなったら大変です。するとラインで「仕事には行っている」とメッセージ。美咲さん、ホッとしたといいます。

株式会社アールピーネットが行った『家に帰りたくないと思う瞬間に関するアンケート』によると、「家に帰りたくないと思った経験はあるか」の問いに対して、11.0％が「よくある」、43.8％が「たまにある」、21.2％が「あまりない」、24.0％が「まったくない」。4分の3が多かれ少なかれ「家に帰りたくないな」と思ったことがあるようです。

理由で最も多かったのが「家族と不和・喧嘩中」で25.4％。続いて「家事・育児がツライ」が11.2％。「遊ぶのが楽しい」6.8％、「ひとりになりたい」6.0％、「仕事のストレスがある」が5.4％でした。

そして家に帰りたくないと思ったときの対処法として、拓也さんのように「帰らない」を選んだのは8.2％。最も多かったのが「ゆっくり帰る」で15.0％でした。

拓也さんが家に帰りたくない理由は「ひとりになりたい」という純粋な気持ち。実は最近、第1子が誕生し、家のなかはバタバタ。仕事で忙しい平日は何もできませんが、休みの日には子どもにつきっきりの美咲さんに代わり、家事全般はすべて拓也さんがやっているといいます。ただ仕事に追われるなか、「平日くらいはひとりになりたい……」と、強烈に思ってしまったといいます。

もうひとつがプレッシャー。転職をしたばかりだという拓也さん。サラリーマン、30代前半の平均月収は30.7万円ですが、拓也さんの転職前の月収は28万円程度と平均以下。それが転職を機に10万円アップの38万円。年収も100万円ほどアップする予定だとか。家庭も仕事も順調のように思えますが、最近、美咲さんと小さな我が子をみていると「俺が家族を養っていかなければ」とプレッシャーに感じ、逃げ出したくなることがあるのだとか。あの日も、家の扉を開けてそこに家族がいることを想像すると「ツラい……」と感じてしまったのだとか。

――甘えなんですよね、情けない

と玄関前で踵返しをしたことを反省する拓也さん。一方、美咲さんは、

――子どもが生まれて、仕事も変わって、（しかも家も買ってローン返済中）ストレスがたまっているところ、ひとりでプレッシャーを感じてしまったんでしょうね

と冷静に分析。とりあえず「今晩はきちんと帰ります」というメッセージを信じ、おいしい夕食を作って夫の帰りを待ったとか。

吉田さんのように、さまざまな変化からストレスを感じ、ときに心を壊してしまうケースも珍しくありません。そうならないためにも、家族に迷惑や心配をかけないことを前提に、たまには家に帰らないという選択も、気分転換になっていいのかもしれません。

［参考資料］

株式会社ビズヒッツ『仕事に行きたくない理由に関する意識調査』

株式会社アールピーネットが行った『家に帰りたくないと思う瞬間に関するアンケート』

厚生労働省『令和5年賃金構造基本統計調査』