いびきにお悩みなら!強制的に横に寝てみては?
&GP / 2017年7月12日 19時0分
いびきにお悩みなら!強制的に横に寝てみては?
一緒に寝ている人にとっては迷惑千万、発している当人にも睡眠不足など普段の生活に支障をもたらすのが “いびき” です。習慣的にいびきをかく人は、その原因に「仰向けに寝ることで気道が狭くなる」というのがありますが、これを解消する寝方が「横向きに寝る」こと。息の流れがスムースになることにより、いびきの発生を抑えることができるんだそうです。
とはいえ、人間は一晩で何十回もの寝返りを打つといわれており、就寝時に横向きであっても意識が及ばなくなる睡眠中には、いびきをかきやすい仰向けになることが避けられません。この「寝返りによる仰向け姿勢」を制限し、横向きで寝る癖を付けることでいびきを防止するというアイテムが、クラウドファンディングサイト・Makuakeに登場しました。それが、ドイツで開発されたいびき防止用睡眠ベスト「ナハトウェヒター」です。
ポリウレタン製のプロテクターを、ベストによって背中側に装着。物理的に仰向け姿勢となることを抑制します。着用中はお腹を下にした寝返りを打てるようになるので、寝る向きが一方向に固定されません。
プロテクターは人間工学に基づいた最新の特許技術を採用し、通気性を確保する換気ダクト(溝)で背中の汗かきを防止。ベスト自体も競技スポーツで行われる耐久性、通気性、柔軟性、フィット感に優れた高級素材を使用し、着用時でも快適な睡眠をもたらしてくれます。
ベスト本体はプロテクターを取り外して洗濯ができるので、常に清潔な状態で着用できます。 慣れないうちは違和感が生じますが、徐々に着用時間を伸ばしていくことによって、いびきの発生を抑える “横向きで寝る” 習慣が付くようになります。
メーカーによる独自調査では、約3〜6ヶ月間の継続着用で使用者の約85%が保温アイテムの着用なしで横向きに寝る癖が付いたんだそうです。 サイズはM/LとXL/XXLの2種類で、価格は1万9370円からとなっています。
※なお、本品着用で全ての人が横向きで寝る癖が付くわけではありません。また、本品は「医療器具」ではありません。
(文/&GP編集部)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
AIで常に快適な睡眠ポジションを|寝返りに合わせて動くスマートマットレスのHEKA、さらに賢くなった第6世代が登場
Techable / 2024年9月11日 18時0分
-
「いびき」がひどい人は抱き枕に変えてほしい…睡眠専門医が勧める「ぐっすり眠れる寝相」の最終結論
プレジデントオンライン / 2024年9月4日 17時15分
-
いびき、歯ぎしり、寝汗…どうしたらいい? “睡眠時のお悩み”原因と対策
ananweb / 2024年9月1日 18時0分
-
さよなら、いびき!12万件以上の睡眠統計データから、AIが鼾に悩む人向けに、最適な枕の高さ・硬さ・形状を予め設定したプリセット型枕「THE PILLOW Preset 01 Ibiki」8月30日発売
PR TIMES / 2024年9月1日 11時15分
-
しんどい背中のコリ解消!悪化するNG習慣と解消ストレッチ法【理学療法士が解説】
ハルメク365 / 2024年8月26日 18時50分
ランキング
-
1ペーパードライバーの “迷惑運転行為”に、走行距離30万km超のゴールド免許所持者が怒りの告発
日刊SPA! / 2024年9月15日 15時52分
-
2ダウンタウン浜田雅功の“くちびる寿司”を食べてみた ユニークな見た目に笑ってしまう
オトナンサー / 2024年9月20日 23時10分
-
3東京都、018サポートで新たに134人への重複支給発覚 マイナ申請の照合設定に誤り
産経ニュース / 2024年9月20日 19時47分
-
4超一流パティシエも"満場一致"の大絶賛。「完璧」「これは本物」ローソンで食べるべき絶品スイーツとは。
東京バーゲンマニア / 2024年9月17日 18時46分
-
5メルカリで「マイナス評価」が1つでもあったら売れなくなる? 購入を敬遠される可能性も……
オールアバウト / 2024年9月20日 20時40分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください