光と音で気持ち良く眠りについて爽やかな朝を迎えよう!
&GP / 2018年8月7日 22時0分
光と音で気持ち良く眠りについて爽やかな朝を迎えよう!
今年の暑さは日中だけでなく、夜になっても収まる気配を見せません。空調で何とかやり過ごせてはいるものの、睡眠不足の日々が続いているという方も多いのではないでしょうか。こんな状況を改善してくれそうなデジタルアイテムが、クラウドファンディングサイト・Makuakeに登場しました。
エムールが発売を開始した「Smart Sleep Light(スマートスリープライト)」は、自然な光と音によってスムーズな寝つきと快適な目覚めをサポートしてくれる睡眠連動型ライトです。
専用アプリ・sleepace(スリーペース)をインストールしたスマホを枕元に置いて寝ることで、睡眠中の体動から睡眠の深さをモニタリング。「Smart Sleep Light」と連動させることにより、理想の睡眠環境を作り出せます。
入眠時には長波長光(赤みの強い光)で体内時計を司るホルモン・メラトニンの分泌を促し、体内時計を“夜モード”に。同時にヒーリングミュージックで心を落ち着かせ、入眠へと誘います。入眠を検知したら自動でライトと音楽がフェードアウトします。
さらに起床時は睡眠が浅くなるタイミングをスマホが検知。ライト点灯と目覚まし音楽がスタートし、起床に向けて光の強さと音量が徐々に強くなっていきます。朝日が差し込むような強い白色光がメラトニンの分泌を抑制し、体内時計を「朝モード」に切り替えることですっきりとした目覚めに繋がります。
ライト本体は入眠・起床時だけでなく、読書灯やインテリアライト、またスピーカーとして使用することが可能。本体に配置されたボタン操作に加え、センサー感知によるジェスチャー操作、Bluetooth接続(4.0)でのスマホからの操作にも対応。電源のオン/オフ、ライトの色(約1600万色)、輝度、スピーカーのボリュームを自在にコントロールできます。また、本体背面に充電用のUSBポートを備えているので、ライトとの連動時でもスマホのバッテリーを気にする必要はありません。
サイズは高さ約22cm×左右約10cm×奥行約10cmで、重さは約560g。電源プラグが付属します。良質な睡眠をもたらし、オシャレなインテリアにもなるハイスペックなライト。8月5日現在、1個1万2155円からの購入が可能。他にも「Smart Sleep Light」2個セットのコースなども用意されています。発送は9月中が予定されています。
(文/&GP編集部)
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