備えておきたい！空きペットボトルで心肺蘇生訓練ができるんです

もし目の前で突然、家族や友人が倒れて心肺停止状態になってしまったら…あなたは、どうしますか？　救急車の到着時間は平均で約8.5分。その間に必ず行ってほしいこと…それは心肺蘇生（CPR）です。心停止してからの救命率は1分経過するごとに7～10%下がります。 しかし発見から救急車の到着まで絶え間なく心肺蘇生（以下、CPR）を続けることで脳や心臓の壊死を遅らせることができ、CPRをしない場合に比べて救命率は、なんと約2.5倍に高まることがわかっています。でも普段やっていないことを急にやって、もし間違った手段を取ってしまったら…と思う方、まずは身近なところで練習してみませんか？

CPRとは心停止した人の胸を強く押して血液を循環させ、脳や心臓に酸素や糖を届ける心肺蘇生のこと。救命訓練を経験したことがあるという人もいるかもしれませんが、現状は約4割が突然の心停止の現場でCPRが実施されておらず、 また約6割の人が応急手当に自信がないと回答しています。実は年間で7万人以上が “突然の心停止” で亡くなっている日本。CPRを行う際に胸を押すのに必要な力が、日常で手に入れられる空のペットボトルを押す力とほとんど同じであることに着目した、世界初の訓練用キット「CPR TRAINING BOTTLE」が開発されました。

これは「ペットボトル」「訓練用簡易シート」「ペットボトルラベル」「レクチャー動画」の4点から構成されるCPR訓練キットです。現在は「サントリー天然水」（サントリー南アルプスの天然水、サントリー奥大山の天然水、サントリー阿蘇の天然水の550ml、2Lペットボトル）が推奨されています。ペットボトルの空き容器を使用することで、 いつでもどこでも誰でもCPRの訓練ができるなんて、すばらしいですね。 関心のある方は、ぜひ使用方法を解説した動画を見ながら気軽に体験してみてください。

>> CPR TRAINING BOTTLE

 

（文／＆GP編集部）