立つだけで使う筋肉「抗重力筋」を刺激するシェイプアップボード

初夏の日差しが眩しくなってきた今日この頃。薄着になる機会が増えてくると頭をよぎるのが、そう “ダイエット” の5文字。スリムなボディに憧れてジム通いを始めても、日常に忙殺されてなかなか続かない…という人、多いですよね。

だったら、シェイプアップボードで家のリビングをパーソナルトレーニングスペースに変えてみませんか。今から始めれば、本格的な夏に、まだ間に合いますよ。

パワフルな振動で全身運動を実現。ブルブル揺らして鍛える「ルルド シェイプアップボード」（3万6000円／税別）は、小型モーターを採用した振動テクノロジーにより、乗るだけで全身トレーニングを可能にしたシェイプアップマシンです。

本体サイズは、W420×D400×H125mm 重量8.5kg。コンパクト設計で、立てて収納するこができるので、部屋の中でも場所を取りません。大阪体育大学と共同開発した独自のメソッドにより、全身に振動を伝え、短時間で効率のよいトレーニングが行えます。

▲手首につけるワイヤレスコントローラーで操作可能

ボードに乗る方向で、ノーマル（横揺れ）とアスリート（縦揺れ）のふたつのポジショニングを選択。手首にはめるワイヤレス型コントローラーを操作するだけ。毎分最大約650回転するパワーモーターが繰り出す振動テクノロジーが、全身にしっかりと働きかけ、効率よく筋肉にアプローチします。

▲専用パワーベルトでトレーニング効果がアップ

独自開発されたあえて伸縮しない “専用パワーベルト” を活用すれば、振動を減衰させることなく全身にめぐらせることで、トレーニング効果をさらに高め、引き締め効果をアップさせます。

隙間時間を有効活用して、効率よく体を鍛えたい方にお勧めです。

>> アテックス「ルルド シェイプアップボード」

 

（文／＆GP編集部）