“ながら”で使えるバランスボードで家の中でも運動を！

外出自粛期間が続く中、日々の運動不足に悩んでいる方は多いはず。とはいえ、フィットネスジムやスポーツ施設は休業しているし、ランニングやジョギングをするのにも不安を感じますよね。

住まいにバランスボードを置いて、“おうち時間”で体幹トレーニングを始めてみませんか？　テレワーク中やテレビを鑑賞しながら利用できるので、毎日のルーティーンに気軽に加えられますよ。

NASAの元エンジニアが、ビッグデータ分析と人間工学を用いて開発した「StrongTekバランスボード」（実勢価格：7000円前後）。室内で手軽に体幹を鍛えられることから、アメリカでは累計1万5千個を売り上げるほどの人気ツールとなりました。

素足に優しいグリップ力のある表面はすべりにくく、安全かつ確実に身体を所定の位置に保持します。従来品に比べて安定感があるため、テレビを観ながらや、スタンディングデスクでのテレワーク中にも利用すできます。

耐荷重145kgのため、子どもから大人まで使用可能。エッジのないデザインのため、子どもやペットがふれても怪我をしてしまう心配がありません。

高級なラワン木材を使用して作られているため、頑丈で長く使えます。シンプルで木のぬくもりを感じられるデザインは、インテリアの景観を損なわず、空間にしっくり馴染みます。

組み立てられた状態で送られてくるので、届いたらすぐにトレーニング可能！　毎日の運動不足が気になる方はもちろん、新しいトレーニングを検討中の方はぜひチェックしてみては？

 

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文／&GP