アプリが将来の体重を予測！ダイエットをサポートしてくれます

春は歓迎会や連休、キャンプ、旅行と飲んだり食べたりするのが楽しい季節。でも、夏に向けて身体を引き締めたい、ダイエットは幾度も挫折経験がある……というアナタ。なんと、AI（人工知能）がダイエットをお手伝いしてくれるアプリが登場した。
 

関連記事：楽しく続けるランニングのコツは「青トレ」にありました！

 

食事内容、体重や体脂肪率のデータを解析・アドバイスしてくれる！

ダイエットアプリ「カロミル」は自社開発のAIを搭載。このAIがパーソナルトレーナーとなり、各自の食事内容、運動内容と体重・体脂肪率の変化をデータ解析。１〜６か月後の体重・体脂肪率を予測してくれる。つまり、 今の生活やダイエット方法を続ければ今後どうなるか予測でき、よりよい方法にブラッシュアップしていくことができるのだ。

同じダイエットメニューを実行しても、筋肉の付きやすさ、痩せやすさには個人差があるもの。予測値を見ながら生活習慣を変えていくことで自分に適した方法を発見できるのが嬉しい。若い頃はすぐに痩せることができたのに、最近はなかなか効果が出ないという人にオススメだ。しかも全ての機能は無料で利用できる。

今後はAIが個々の体質を解析して筋肉の付きやすい食材、痩せやすい食材を発見、メニューを提案する機能や、長続きしやすい運動をAIが見つけてくれる機能なども準備中だそう！

iOS対応のアプリはwebサイトからダウンロードできる。

http://calomeal.com/

 

（文／＆GP編集部）