座ったままでダイエット!リビングで楽々“ながら” トレーニング
&GP / 2016年9月26日 7時0分
![座ったままでダイエット!リビングで楽々“ながら” トレーニング](https://media.image.infoseek.co.jp/isnews/photos/goodspress/goodspress_58103_0-small.jpg)
座ったままでダイエット!リビングで楽々“ながら” トレーニング
痩せたい→運動しなきゃ→ジョギングやジム入会→しばらくして挫折……。多くのヒトが経験している道ですね。
面倒なことは続かない、かといってサプリなどの力を借りた痩せ方も避けたい。いろいろ試したけど、全部失敗でもうトレーニングなんてうんざり!
いえいえ。そう言いたい気持ちもわかりますが、今回登場した新型トレーニングマシンは、リビングで “座ったまま” らくらくエクササイズができるものなのです。
[関連記事]夏のツケは秋に取り戻す!ウエアラブルの力で運動習慣を身に付けよう!
■ダイエットに効く!下半身トレをこれ一台で!
会員制総合フィットネスクラブの運営を行う東急スポーツオアシスは、フィットネスクラブ運営で培ったノウハウを活かし、家庭用運動器具「フィットネスクラブがつくった すわってスクワット」(1万2800円)を発売しました。
これは、従来のマシンに多かった “自宅で簡単という割に簡単ではない” 問題や、 “狭い自宅でも置けるという割にサイズが大きい” 問題とは無縁のスグレモノなマシンなのです。
足を乗せて踏むだけのシンプルな構造で、座ったままラクに、膝や腰にやさしい下半身の強化運動が可能です。さらに3段階の負荷ゴム調整により、筋力に合わせた運動ができるほか、左右別々に動くフットペダルによって、両足同時・片足ずつの運動が選べるので、筋力に自信がない方も安心して使用できます。
リングチェアやソファに座ったままで、テレビを見ながら新聞を読みながらでもエクササイズ可能。毎日少しづつ続ければ、太ももやお腹にじんわり効いてくるはずです。
商品サイズは、使用時には、縦62~100cm×横28cm×高さ30~42cm。たためば、縦75cm×横28cm×高さ19cm。
本体重量は5.0kg。
持ち運びがラク、簡単にしまえる、という謳い文句の自宅用マシンは多くありましたが、これはホントに小さい!
これなら、今度こそ痩せられるかも!?
東急スポーツオアシス「すわってスクワット」 >>
http://item.rakuten.co.jp/109oasis/e-setsquat/
[関連記事]
手抜き腕立てはノーカウント!厳しく見守るIoTトレーニング器具
(文/&GP編集部)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
【漫画】ジムで借りたウェア「これで合ってる?」 プリケツに戸惑いを隠せず…「めっちゃ笑った」【作者インタビュー】
マグミクス / 2024年7月2日 11時25分
-
一番痩せる運動は?ダイエット効率を上げる宅トレ6つ&おすすめ時間帯も
ハルメク365 / 2024年6月26日 11時50分
-
【グランドオープン情報】アミューズメントフィットネスクラブ FIT-EASY 練馬中村橋店がグランドオープンしました!
PR TIMES / 2024年6月18日 11時15分
-
自宅で楽しくシェイプアップ!YouTubeで人気のエクササイズ&ヨガ動画5選
イエモネ / 2024年6月16日 10時0分
-
「逆スクワット」1日30秒で全身が若返る、“筋肉ドクター”考案の下半身トレーニング
週刊女性PRIME / 2024年6月15日 8時0分
ランキング
-
1医師が考案「脳梗塞の時限爆弾」を解除するスープ 中性脂肪と悪玉コレステロールをためこまない
東洋経済オンライン / 2024年7月7日 18時0分
-
2貧乏体質に共通する「夜の悪い習慣」って?
オールアバウト / 2024年7月7日 21時20分
-
3訪日観光客がSNSには決して出さない「日本」への本音 「日本で暮らすことは不可能」「便利に見えて役立たない」と感じた理由
NEWSポストセブン / 2024年7月1日 16時15分
-
4裏金自民に衝撃!東京都議補選「2勝6敗」の大惨敗…ステルス支援の都知事選勝利ふっ飛ぶ
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年7月8日 10時52分
-
5〈公約達成に疑問もなぜ圧勝?〉小池百合子が都知事選3選で「日本終了」「東京終了」がトレンド入り「政策目標9割達成」強調も「絶望しかない」
集英社オンライン / 2024年7月8日 11時23分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)