顔も体も乾燥がひどい…かゆみやピリつきを抑えるには“保湿特化”のアイテムに頼ろう！

【女性美容ライターがメンズ美容をナビ！】

1月2月は、寒さと一緒に乾燥もどんどん加速していく時季…。みなさんは、肌の保湿をちゃんと行っていますか？ 乾燥は身近かつ定番悩みのため甘く考えがちですが、放っておくと炎症の原因になってしまうので意外と怖い！ 化粧水は使っているという人も、夏と同じアイテムを使用しているならこの機会にぜひ見直しを。より保湿力が高いものに変える、クリームで蓋をするなど、冬仕様へのチェンジを強くおすすめします。なぜ乾燥が怖いのか、どんなアイテムを使ったらいいのか？ 今回はそんな乾燥にまつわるお悩みについて語ります。

美容ライター／森りさ
男性ファッション誌、女性ファッション誌で編集者として勤務後、ライターに。現在はWEBメディアを中心に、ファッション・美容・恋愛記事などを執筆。自身の美容はもちろん夫のプロデュースにも熱心で、メンズ美容を研究中。

 

Q. 「冬になると顔はピリピリするし、体は粉をふくし、唇はカサカサ…。スキンケアをしてもいまいち改善されないですが、どうしたらいいですか？」O.Kさん（42歳）

A. 乾燥で敏感になっている証拠なので、“保湿特化型”アイテムでケアを！

冬は湿度が低く空気が乾燥しているので、空気に触れている肌の水分が奪われやすい状態です。そのまま乾燥を放置すると悪化する一方。乾燥が続くと皮膚を守っているバリア機能が弱まり、外部の刺激を受けやすくなります。そうなると服の擦れなどちょっとした摩擦でかゆくなったり、肌荒れしたり…さまざまな弊害が起きてしまいがちです。

すでにかゆみやピリつきの症状が出ている人は、乾燥を通り越して敏感肌になっている可能性アリ。そうなると普通の保湿アイテムではなく、肌の潤いを守ることに特化したアイテムに頼るケアが必要不可欠！ 乾燥がひどい箇所はもちろん、少し気になる程度の場所も、予防を兼ねてしっかり保湿しましょう。

■女性ライターが厳選！ ひどい乾燥をケアしてくれる保湿特化アイテム6選

先述した通り乾燥した肌はバリア機能が弱まっているので、低刺激なアイテムを選ぶのが正解。パッケージに「敏感肌用」と表記されているものもおすすめです。そのうえで「ヒアルロン酸やセラミドなど保湿に特化した成分を取り入れる」「水分を逃さないようしっかり蓋ができるバームやクリームを使う」ことを意識しましょう。今回は顔、ボディ、唇とパーツごとにおすすめのアイテムをピックアップ。保湿特化でありながら極力ベタつきがないものをセレクトしたので、ストレスなく使えるはず！

■顔用スキンケアは肌にやさしい“敏感肌”向けアイテムを

敏感肌用＝保湿力が高いアイテムであることがほとんど。基本的に無着色、アルコールフリーなどやさしい設計なので、皮膚が薄く刺激を受けやすい顔にもうってつけ。ここで紹介するアイテムは、スキンケアの最後に使うことを想定したもの。単体でも十分潤いますが、事前に化粧水で肌を潤すとより高い効果が期待できます！

1. 花王の皮膚科学の英知を凝縮した大人気クリーム

キュレル
「潤浸保湿 フェイスクリーム〈医薬部外品〉」（40g・2970円）

肌の潤いに必要な“セラミド”の働きを補う成分を配合。肌荒れしにくい、ふっくらとした肌を保ちます。弱酸性、無香料、無着色、アルコールフリーなど敏感になった肌にやさしい設計。肌にスッと浸透する軽やかなテクスチャも特徴です。

＜RECOMMEND POINT＞

スフレのような、軽くて柔らかいテクスチャにびっくり。肌当たりがやさしいのに保湿力抜群で、翌朝までしっかり潤いがキープされていてすごい！

>> キュレル

2. お守りとして常備したい！ どんな状態の肌にも馴染むバーム

イハダ
「薬用バーム〈医薬部外品〉」（20g・1485円）

不純物が少ない高精製ワセリンを配合。ワセリンの均一な膜が肌を保護して潤いをキープしつつ、繰り返す肌荒れや乾燥から守ります。化粧水や乳液の成分を肌の内側に閉じ込める効果があるので、小さなパール粒目安の量をスキンケアの最後に馴染ませましょう。

＜RECOMMEND POINT＞

ワセリン＝ベタつくイメージですが、これはじゅわっと広がって肌に馴染むテクスチャ。単体でも十分なくらい、肌をしっかり守ってくれる！

>> イハダ

■粉ふき、かゆみ…冬はボディの保湿もしっかりと！

手足が粉をふいている、服が当たるとかゆい、そんな人は体の保湿も必要です。お風呂上りが1番乾燥するので、出てすぐ全身の保湿をしてください。加えて、常に外気にさらされている手肌は日中もクリームでケアしてあげるのがおすすめ。

3. こっくりテクスチャが心強い“超乾燥肌”向けボディクリーム

ニベア
「リペアエキスパート 薬用エクストラボディミルク 超乾燥肌用〈医薬部外品〉」（350g・1600円 ※編集部調べ）

2024年に発売したばかりの新作ボディクリーム。ニベア初の保湿技術を搭載しており、肌表面に保護膜を作りながら潤い成分を肌の奥まで浸透させます。乾燥による粉ふきやひび割れ、肌荒れを予防。しっとりコクのあるミルクが密着し、外部刺激からしっかりガード。

＜RECOMMEND POINT＞

“超乾燥肌向け”なので重ためかと思いきや、伸びが良く塗った直後からしっとりサラサラに。ポンプ式で手早くケアできるのもありがたい！

>> ニベア「リペアエキスパート 薬用エクストラボディミルク 超乾燥肌用〈医薬部外品〉」

4. 肌への馴染みが抜群。ふっくら若々しい手元に

アトリックス
「メディケイティッド　クリーム〈医薬部外品〉」（50g・327円 ※編集部調べ）

美容好きからも高い人気を誇る、ハンドケアに特化したブランド。肌荒れ防止成分、血行促進剤、保湿成分などを多数配合しており、手荒れから指先のひび割れまで防ぎます。ひじ、ひざ、かかとなどパーツのケアにもおすすめ。

＜RECOMMEND POINT＞

塗った直後は薬っぽい香りがしますが、塗り込むうちに消えるので気にならず。塗った後すぐPCなどが触れるくらい、みずみずしい！

>> アトリックス「メディケイティッド　クリーム〈医薬部外品〉」

■唇のカサつきは清潔感に直結！ リップでこまめなケアを

唇は皮脂が少なく、薄い粘膜で覆われているだけなのでとてもデリケート。乾燥しやすく荒れやすいので、持ち歩いてこまめにケアすることが大切です。保湿成分がたっぷり入った、伝統ある2点をピックアップ。

5. カサカサ唇が蘇る！ 1.7億個突破した大ベストセラー

DHC
「薬用リップクリーム〈医薬部外品〉」（1.5g・770円）

オリーブバージンオイルやアロエエキスなど、保護成分を多数配合。優れた保湿力で唇をやさしく守ります。人間の皮脂によく似た油脂成分を使っているので、ベタつきがなく唇に馴染みやすい設計。サッと軽くひと塗りで十分保湿されるのでコスパ面も優秀。

＜RECOMMEND POINT＞

斜めにカットされているのでスルスル塗りやすい。荒れ気味の唇がすぐプルンと生まれ変わりました。ベタつかないのもうれしい！

>> DHC

6. 潤い膜でラッピングしたような仕上がりに

ヴァセリン
「ペトロリュームジェリー リップ」（10g・312円）

150年の歴史を持つ、保湿力に定評があるブランド。表面をコーティングすることで内側の水分を逃さず、潤いを長時間キープ。天然保湿成分のワセリンでできたナチュラルな処方です。チューブ式なので指に一度とってから塗るのがおすすめ。

＜RECOMMEND POINT＞

柔らかいテクスチャで、唇に塗った瞬間スーッと馴染み溶けていく感じ。個人的に、ヴァセリンというだけで安心感がありますね

>> ヴァセリン

■清潔感キープ＆若々しい肌のためにも、乾燥は絶対避けたい！

実は、乾燥はシワやくすみなどの“老け見え”に直結する悩みの原因にもなると言われています。粉をふくと清潔感がないように見えますし、とにかく乾燥は徹底的に避けたい事象。ホームケアだけではなかなか良くならない…という人は、思いきって皮膚科に行くことも検討してみて。乾燥はひどくなると改善がどんどん難しくなるので、早めの対処、毎日のケアを心がけていきましょう！

>> 【連載】女性美容ライターがメンズ美容をナビ！

＜文／森りさ＞

 

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