発酵系が気になる人は「ヨーグルトメーカー」で手軽な腸活から始めてみては

2017年は健康で過ごせますように！　初詣で、そんなお願いをした人も多いと思います。だったら、最近流行している“腸活”、ヨーグルトを日常に取り入れることで始めてみては？　ヨーグルトメーカーなら自宅で簡単にヨーグルトを作れます。しかも好みの味に調節できるから、長く続けられるかも！

 

■牛乳パックをそのまま使って作るから手軽で簡単！

タイガー魔法瓶から登場するのは、コンパクト設計のヨーグルトメーカー「CHF-A100」（オープン価格）。

手づくりヨーグルトというと温度管理が難しいイメージがありますが、これはパック牛乳をそのままセットするタイプなので作り方は簡単！

種菌となる市販のプレーンヨーグルトをパック牛乳に入れて混ぜ、キャップ・カバーを付けるだけ。

500mLの場合は6～8時間で完成するので、寝る前にセットしておけば、朝に新鮮なヨーグルトを頂くことができます。

また、タイマー機能がついているので、「まろやか」から「すっぱい」まで好みの味に仕上げることができるのも嬉しいポイント！　タイマーは時間がくると切れるので、電源の切り忘れもありません。

しかも作ることができるのはプレーンヨーグルトのみならず、豆乳ヨーグルト、カスピ海ヨーグルト、ケフィアヨーグルトから、なんと塩麴や甘酒まで。発酵食品を食卓に積極的に取り入れることができます。

乳酸菌で腸内環境を整えて、これからくるインフルエンザ、花粉症シーズンにも備えたいですね。1月21日発売予定です。

>> タイガー魔法瓶

 

（文／&GP編集部）