階段上りや早歩きの歩数を計測できる活動量計がスゴい！

「今日はエスカレーターじゃなくて階段を選んだ！」というような、日々の地道なダイエットをきちんと記録してくれる活動量計がオムロン ヘルスケア株式会社より登場。通常の歩行と、階段登り、早歩きを別々に識別して計測してくれるので、努力のあとが目に見えてわかり、モチベーション維持に最適です。

■運動量を細かく計測！スマホ連動でデータを共有

「オムロン 活動量計 HJA-405T カロリスキャン」は、約8cmほどの大きさのコンパクトな活動量計。リストバンドタイプの活動量計もありますが、服装によっては邪魔になることも。その点、この「HJA-405T」はポケットに入れるだけなので邪魔にはなりません。

気圧センサーと加速度センサーを内蔵しているため、平地での歩行と、階段登りと早歩きを別々に識別し、より正確なカロリー消費量を計算。4週間後の目標体重を設定すると目標活動カロリーを算出してくれる機能もあるので、持っているだけで、ちょっと早歩きをしたくなったり、階段を使ったりと、意識が変わること請け合いです。

計測したデータは本体でも7日分は閲覧できますが、Bluetooth接続により、スマホやタブレットとも連携可能。専用アプリ「オムロン コネクト」もありますが、他社製の健康管理アプリとも連携が可能というのもうれしいところ。お気に入りのアプリがそのまま継続して使えるかもしれません。

1月20日発売予定。価格はオープン価格。通信機能のない「HJA-404」も同時発売となります。

>> オムロン ヘルスケア「活動量計 HJA-405T カロリスキャン」

 

（文／＆GP編集部）