「梅雨のジメジメ」を即解消するすごワザ!美のプロは、あの“油”を部屋中にスプレー!
ハルメク365 / 2024年6月23日 10時0分
メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。蒸し蒸しと暑い季節になりました。梅雨なのか初夏なのか……。なんとも表現が微妙な今日この頃。今回はこの時期の美容ケアについてお送りしようと思います。
この時期に起きる体やお肌の変化
蒸し暑くジメジメ、うっとうしい……。この時期は、体の中にも外にも変化がありますよね。
私が感じるこの時期の変化はこちらです。
- 気分がすぐれない、落ち込む
- 体調がすぐれない
- 胃腸がすぐれない
- お肌のトラブルがある
- あちこちかゆい気がする
皆さんも思い当たることがありますでしょうか?
一年を通して、季節の変わり目は何かしら変化はありますよね。でもこの春から夏にかけての時期、また梅雨の時期は、特に変化が起きやすい気がしています。
そこでこの時期に私が行っている対策はこちら!
こないだ行った奥多摩の緑。うっそうとしていました(小雨でした)
気分の問題の対策
いつも自分がいいコンディションでいられるように、を意識しています。
とはいっても、仕事でのストレスや複雑な人間関係など、いろいろなストレスは避けられません。
でも可能な限りストレスを回避したいのよ! ということでこれらを「意識」して、自分をいい気分に導いています(笑)。
- 好きな香りを嗅ぐ(最近のお気に入りはゼラニウムとティーツリー)
- 肌触りのいい好きな下着を身につける
- たまにはおいしいランチを食べに行く
- 珈琲を豆からおいしく淹れる(豆にもこだわってみる)
など。
キーワードは「とにかくいい気分になること」です。
最近お気に入りのアロマオイル
自宅にいて、梅雨でじめじめ、もう! うっとうしすぎる! と感じた時は部屋中にハッカ油を撒きます。
ミントの強い香りが部屋中を浄化してくれているようで、気分が本当にスッキリ! リフレッシュ!
ぜひやってみてくださいね。
万能なハッカ油が大好きです
体とお肌の問題の対策
ジメジメから気分がすぐれず、なんだかあちこちかゆい気がする!
こんな時、これらを「意識」して、対策しています。
- あえてボディクリームで保湿
かゆみでかいてしまうと傷になってしまいますよね。いい香りのするボディクリームに包まれると、気分も落ち着いて体中もしっとり♪ おすすめです。
また、お顔のトラブルとして
- 急に暑くなって毛穴が開いた気がする
- 油分が多めに出るようになってしまった(テカリ等)
があります。
これらの対策として、いつものスキンローションよりさっぱりタイプのスキンローションに替える、毛穴を引き締めるパッティングをピタピタ行う、などをしています。
油分が多くなってしまったからといって、ミルクローションやクリームをつけるのはやめる、なんてことはしません。夏でも冬でも、お肌にとって一年中必要なものだからです。
スキンローションのみにしてしまうと、お肌は乾燥から守ろうと余計な油分を放出してしまいます。スキンケアはいつも通りに。
夏もクリームまできちんとつけます
まとめ
まだまだ続くジメジメ時期。そして暑い暑い夏がやってきます。
夏のお肌対策、がんばらない美容法などまたお伝えしたいと思います。
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
更年期が気になる40代、暑い季節の“ほてり”をさっぱり解消!美容のプロが伝授するひんやりアイテム&ケア
女子SPA! / 2024年6月24日 15時44分
-
なぜニキビは梅雨の時期に増えるのか 主な原因は食べ物でもなく、ストレスでもなく…意外と知らない今の時期の対策
TBS NEWS DIG Powered by JNN / 2024年6月22日 7時0分
-
新テクスチャーの日焼け止め「by365」計画比280%
PR TIMES / 2024年6月18日 12時30分
-
梅雨時期の肌悩みについてアンケート調査|まつ毛・眉毛サイト運営がアンケート
PR TIMES / 2024年6月12日 16時15分
-
「ジョンマスターオーガニック」3種のミント香るひんやりボディミスト新発売
美容最新ニュース / 2024年6月8日 15時15分
ランキング
-
1エナドリを「1日1リットル」飲んだ私に起きた異変 「心臓を針で一突きすれば、身体全体が破裂する…」
東洋経済オンライン / 2024年6月27日 13時0分
-
2【海外発!Breaking News】ランニングマシン使用中の女性、開いていた3階窓から転落死(インドネシア)<動画あり>
TechinsightJapan / 2024年6月27日 9時28分
-
3梅雨のだるさ…不調の原因は首にあり「やる気が出ない」が6割、「対処法わからず」5割
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年6月27日 9時26分
-
4道路にある「謎のカメラ」一体何してる? ピカッと光る「オービス“そっくり”」だけど…何が違う? 両者の見分け方とは
くるまのニュース / 2024年6月27日 11時30分
-
5コバエ駆除は「ハエの種類によって対策を変える」必要アリ!プロに聞いた方法とは?
女子SPA! / 2024年6月27日 8時46分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください