【まとめ】免疫力を高める簡単レシピ。しょうがたっぷり「参鶏湯」など、体の内側から温まる料理も。

季節の変わり目、そして先の見えないコロナ禍の今こそ、目指すべくは、免疫力が高く、健やかな体。最新アイテム、レシピなど、すぐに実践できる情報を厳選して紹介します。

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1.レモンとターメリックの玄米リゾットレシピ

2.りんごのみそフレンチトーストレシピ

3.しょうがたっぷりお手軽参鶏湯レシピ

4.柿と春菊の白和えレシピ

「Inner Beauty［体の内側から整える！］」

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