“美×健康”を考えた肉グルメ4選。必要な栄養素を美味しく取り入れよう!
Hanako.tokyo / 2021年6月16日 12時0分
今、巷で密かに話題なのが美容と健康にいい肉グルメ。ボリューミーなお肉だから満足感も高い!美味しく食べながら体づくりを楽しめます。
1.「フィトテラピーソーセージ」
「フィトテラピーソーセージ 」5本入り 100g、648円。
パッケージもかわいい「フィトテラピーソーセージ」。免疫機能と新陳代謝を高めてくれるというホーリーバジル、美容や健康にも良いとされるスーパーフードのマルベリー、香りの高いコリアンダーシードをブレンドしています。
効能を聞くだけでも健康になれそうですが、さらに食品添加物も不使用なので、安心して味わえるのも嬉しいところ。
食べ方は通常のソーセージと同様に。商品は冷凍で届くので、冷蔵庫で解凍した後に、調理してください。ぷりっとジューシーな食感に、優しくハーブが香り、朝ごはんにぴったり。おいしいくてペロリと食べてしまうことでしょう。
「ふくしまのウェルネスフード」
公式サイト
(photo&text:Ayana Kato)
2.「bf食べる美容液 UNE」
美容に必須の鉄分、たんぱく質、亜鉛を豊富に含む牛赤身肉。キレイの目安を1回100g、週2回として、ローストビーフやステーキを1カ月分セットに。塩コショウで調理済みだから食べる分を解凍するだけ。忙しい人にも最適。4種類 760g 9,800円(税込)(エフ 03-6812-9113)
(Hanako1189号掲載/photo:Kaori Ouchi text:Asami Kumasaka)
3.〈按田餃子〉の餃子
右上から時計まわりに、「豚 大根と搾菜」、「豚 カレー風味と人参」、「鶏 香菜と胡瓜」、「鶏 白菜と生姜」。
保存食研究科の按田優子さんと写真家の鈴木陽介さんが店主の〈按田餃子〉。美肌効果や血液浄化に効果がある有機ハトムギが配合された自家製の皮に、季節の素材が組み合わされた水餃子をいただくことができます。
もちろんお店で食べるのがおすすめだけど、まずはお取り寄せ、というのも。お店と同じ味の餃子を、店頭またはオンラインショップから購入することができます。
(photo&text:Yui Tokunari)
4.「サムゲタンキット」
韓国を代表する薬膳料理が自宅で作れる調理キット。用意するのは手羽元など好きな鶏肉600gだけ。付属の朝鮮人参などの薬膳食材を加えて約1時間煮込めば出来上がり。季節の変わり目など、体調を崩しやすい時季の滋養に。
(Hanako1190号掲載/photo:Kenya Abe styling&cooking:Yumiko Izawa text&edit:Yoshie Chokki)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
「レベルが高すぎる」しゃぶしゃぶ、火鍋、つるっもちっな傑作水餃子…夏の〈間違いない贈り物5選〉
CREA WEB / 2024年7月4日 6時0分
-
《齋藤菜々子の体調を整える薬膳献立③》生理中の不調を和らげる献立レシピ
楽天レシピ デイリシャス / 2024年6月26日 14時0分
-
大阪王将 2024年秋冬は調理・片付けなどの負担を軽減
PR TIMES / 2024年6月20日 14時45分
-
実は「焼き鳥」も立派な薬膳料理 ポイントは部位と選ぶメニュー おすすめ5品に自慢したくなる雑学も
CREA WEB / 2024年6月15日 6時0分
-
しいたけは「脾」を強め胃腸の働きをよくして消化を助ける【健康長寿に役立つ高齢薬膳】
日刊ゲンダイ ヘルスケア / 2024年6月14日 9時26分
ランキング
-
1空腹時の“炭水化物ドカ食い”は幸せだけど…話題の「血糖値スパイク」がもたらす“怖いリスク”<医師監修>
日刊SPA! / 2024年7月8日 15時52分
-
2「マジ…?」有料道路が無料化! いつもの道がタダに? 直近&来年に「無料開放された路線」とは
くるまのニュース / 2024年7月8日 7時40分
-
3サービス終了が発表されたLINE Pay、アプリは24年11月に利用停止…残高はいつまでに使い切るべき?
オールアバウト / 2024年7月7日 21時15分
-
4一番売れている「軽自動車の“王様”」はどれ?「23ヵ月連続ナンバーワン」も! 2024年「“軽”販売ランキング」トップ3
くるまのニュース / 2024年7月8日 12時50分
-
5笠原将弘氏が教える「トマトを何倍もおいしくする食べ方」 魔法のドレッシングが最高
Sirabee / 2024年7月6日 16時30分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)