防災ポーチの中身をカスタマイズしてみよう!【都市で暮らす女性のためのはじめての防災】
Hanako.tokyo / 2022年3月15日 16時10分
日本のあちこちで起こる地震、そして台風などの災害。“いつか大きな地震や台風が来る”と思ってはいるものの、備えも“いつかやろう”と思ったまま…。そんな人こそ必読の、防災袋を作る具体的なノウハウ、お教えします。今回は実際に防災ポーチを作ってみましょう。2月26日(土)発売Hanako1206号「自分を高める、学びの教科書。」よりお届けします。
【カスタマイズ編】必要に応じて、カスタマイズして入れるもの
自分の体質や習慣、嗜好などと照らし合わせ、「YES」の場合に入れたいアイテム例。あれもこれも詰め込みたくなるその前に、「本当に必要?」と考えてからポーチに入れよう。
予備のメガネ
月経カップ
カイロ
Q1.普段、コンタクトをしていますか?
YESなら…予備のメガネ
使い捨てコンタクトのスペアもNGではないが、清潔に取り外しできる可能性は低い。粉塵が舞っている状況も考えられるので、メガネの方がより安心。
Q2.月経カップを使った ことはありますか?
YESなら…月経カップ
普段から使い慣れているのであれば、比較的長時間使える月経カップを。ナプキンやタンポンのようにゴミも出ず、匂いも気になりにくいのがメリット。
Q3.寒がりですか?
YESなら…カイロ
停電で暖房設備が止まってしまったり、屋外に長時間とどまらなければいけないことも。寒さが苦手な人は、ミニサイズでもよいのでカイロの準備を。
常備薬
アルコールフリーのウェットシート
小型ライト
包帯、靴擦れ防止パッド
Q4.普段よく服用している薬はありますか?
YESなら…常備薬
たとえば頭痛持ちだったり、胃腸が弱かったり、生理痛がひどかったりなど体調面に不安のある人は、普段から飲み慣れている薬をポーチにも入れておこう。
Q5.肌が弱く、荒れやすいですか?
YESなら…アルコールフリーのウェットシート
除菌効果は低くなるが、アルコールフリーなので肌に優しく、顔を拭けたりなど意外と多用途。衛生面で気になるときは、除菌スプレーなどと併用しよう。
Q6.普段スマホを頻繁にいじる方ですか?
YESなら…小型ライト
非常時は停電の可能性が高いので、明かりはマスト。スマホに標準搭載されているライト機能も十分使えるが、バッテリーの減りが気になる場合は別途用意を。
Q7.ケガが心配ですか?
YESなら…包帯、靴擦れ防止パッド
絆創膏の常備だけでは心もとなく、ケガが心配という人は、止血のための包帯やガーゼ、靴擦れ防止パッドなど応急処置のためのグッズを手厚くしておこう。
メモ&ペン
紙の地図
香りのアイテム
Q8.非常時にパニックになりやすいですか?
YESなら…メモ&ペン
慌てていても、大切な情報を逃さないために。セキュリティ上、声を出さない方がいいシチュエーションもありうるので、筆談をするときにも重宝する。
Q.9方向音痴だと 思いますか?
YESなら…紙の地図
普段、スマホの地図アプリがないとどこにも行けない!という人のマストアイテム。自宅から会社までの最短ルートや避難所等をあらかじめ書き込んでおこう。
Q.10マスク内のにおいが 気になりますか?
YESなら…香りのアイテム
長時間マスクを着用していると気になってくる、マスク内のにおいや蒸れ。好きな香りをマスクにシュッと噴きかければ、ストレスの軽減にもなる。
Teacher…冨川万美(とみかわ・まみ)
NPO法人ママプラグ理事。アクティブ防災事業代表。『家族と自分の命をつなぐ最新常識今どき防災バイブル』監修。
(Hanako1206号掲載/photo : MEGUMI, Norio Kidera illustration : naohiga styling : Momoko Miyata text : Ikuko Hyodo)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
【2024年最新データ】月経カップの認知率は約50%!20~40代女性の2人に1人が知っている結果に。
PR TIMES / 2024年7月24日 12時45分
-
Amazonで防災グッズを買う! 携帯ラジオに懐中電灯、ティッシュにカセットコンロ
ASCII.jp / 2024年7月14日 12時0分
-
「夏目友人帳」ニャンコ先生と防災しよう!描き下ろしデザインのポーチ入り♪非常時に役立つ「防災グッズセット」
アニメ!アニメ! / 2024年7月12日 16時30分
-
【買って良かった】モンベルの「ライトポーチ S」は大きすぎない絶妙なサイズ感がちょうど良い 使い勝手抜群で大活躍
Fav-Log by ITmedia / 2024年7月9日 18時50分
-
ライトと防犯ブザーで安全安心、日常時も非常時にも役に立つフェーズフリーアイテム防犯ブザー付きポータブルライト「ポタラ」発売
PR TIMES / 2024年7月2日 11時0分
ランキング
-
1毎月の電気代を「コンビニ」で支払っていたら友人に「もったいない」と言われました。「クレジットカード」で支払うとお得になるのでしょうか?
ファイナンシャルフィールド / 2024年7月29日 7時50分
-
24-6月期の「SNS流行語ランキング」1位は? - 2位ILLIT "Magnetic、3位ファンタジースプリングス
マイナビニュース / 2024年7月30日 15時13分
-
3藤原マキさん「私の絵日記」に米アイズナー賞…つげ義春さんの妻
読売新聞 / 2024年7月30日 18時55分
-
4女性飼育員を撮影する人も…鴨川シーワールドが悪質な動画投稿などを受け措置、一部時間の立ち入り制限を発表
まいどなニュース / 2024年7月30日 12時22分
-
5「何やその態度は!」スーパーの駐車場で怒鳴り合う老人…周囲もドン引きした“大ゲンカの原因”
日刊SPA! / 2024年7月30日 8時53分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
![](/pc/img/mission/point-loading.png)
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)