松丸亮吾、脱「リベンジ夜更かし」に「ひらめきました」 ハワイでの睡眠サイクルいかす
スポーツ報知 / 2024年9月3日 18時47分
謎解きクリエイターの松丸亮吾が3日、都内で行われた「花王 秋の睡眠の日PRイベント」に出席した。
日中の忙しさから自由な時間を持てず、睡眠時間を削っても楽しむ時間を作りたいと、ゲームやSNSなどをすることが「リベンジ夜更かし」というワードとともに話題になっている。松丸も「リベンジ夜更かしの代表」と自らを表現し、パジャマのような服装で登場。「日付が変わる前に寝たのが、今年、何回あったかなくらい」と自身の睡眠リズムを振り返り「気づいたら(午前)0時を回ってしまって、回ったら何時になっても同じ」と睡眠時間が4時間程度になることも明かした。
「普段しっかり者としてやっているけど、今日で全部バレますね」と笑いながら「リベンジ夜更かし」ですることをフリップに記入。動画視聴や家事など、ほとんどの項目にチェックがついた。愛猫・リドくんとも夜な夜な遊ぶといい、「猫じゃらしを持って、家中を駆け回っている」と話した。
この日はベッドが用意され、埼玉県立大学の有竹清夏教授のレクチャーを受けながら、いい寝付きを体験。松丸は蒸しタオルを目に当て、オルゴールの音楽を流した状態で1分眠りにつくと「起こされなかったら、(会場の)撤収まで寝られる」と笑った。
今夏訪れたハワイでは完璧な睡眠サイクルだったと振り返り、「ハワイ(での生活)を日本でやればいいんだ。ひらめきました。リベンジ夜更かしを脱出できますね」と謎解きクリエイターらしい言葉で締めた。
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
1日をもうちょっとだけ楽しみたくてついついしてしまう「リベンジ夜更かし」の実態を調査。「リベンジ夜更かし」をしている人のうち約半数が「寝つきが悪い」と感じている傾向あり。
PR TIMES / 2024年9月3日 18時15分
-
寝つきが悪い、途中で目覚める、起きるのが早すぎる…“不眠”の原因&対策を医師が解説!
ananweb / 2024年8月31日 19時0分
-
松丸亮吾、尊敬する有名俳優明かす「僕以上に脱出ゲーム行ってる」「忙しいのに自分の趣味をちゃんと極めている」
モデルプレス / 2024年8月29日 19時5分
-
「やる気ない人」動かす"ニンジン"のぶら下げ方 松丸亮吾は「1日3時間の勉強」で東大に進学
東洋経済オンライン / 2024年8月23日 16時0分
-
「鍛えた身体がめっちゃカッコイイ!」「マッチョになった?」 松丸亮吾、日焼けした水着姿が話題に
J-CASTニュース / 2024年8月23日 8時15分
ランキング
-
1《かつては蜜月関係》泉ピン子、石井ふく子氏の5年ぶり豪華誕生会に姿なし 橋田壽賀子氏の遺骨騒動から続く確執は変わらず「ピン子さんは“嘘つき村の村長さん”」
NEWSポストセブン / 2024年9月3日 16時15分
-
2【エンタがビタミン♪】フワちゃん暴言騒動の裏に潜む、Aマッソ加納の影 過去には態度が悪いAマッソをアンガ田中が叱ったことも
TechinsightJapan / 2024年9月3日 18時25分
-
3「実質クビでしょ」永山絢斗、独立発表に透ける事務所の恩情 兄・瑛太が叱責した逮捕の過去
週刊女性PRIME / 2024年9月3日 18時30分
-
4「あさイチ」ゲスト女優が「別人じゃん」と衝撃!年齢びっくり「余裕で20代」「もっとお若いと」
スポーツ報知 / 2024年9月3日 14時40分
-
5「大谷ハラスメントvs大谷ハラスメント・ハラスメント」大谷翔平を巡り勃発した争いの正体
週刊女性PRIME / 2024年9月3日 17時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください