「皆さんはどうしてますか？」長谷川京子 心身の不調時の解決法に共感の声続々

長谷川京子のインスタグラム（＠ｋｙｏｋｏ．ｈａｓｅｇａｗａ．７２２）より

　女優の長谷川京子（４６）が２０日までに自身のＳＮＳを更新。近況をつづった。

　インスタグラムにシートベルトをした姿や、ピラティス中の様子など近影を複数枚投稿。「気分が優れなかった数日間。やっとこさ、そこから脱却。体調を崩すとメンタルがそれ以上に落ちてしまうお年頃になったなあ、と実感。健康第一」としみじみ言葉を並べた。

　セルフケアとして「そして気分が落ちた時は、体を動かす、好きなものを食べる、キュン、とするものを視界に置く、身につける。ヘアサロンにいって少しイメチェンしてみる。よく寝る」と紹介し「皆さんはどうしてますか？」と呼びかけた。

　この投稿には共感の声が多く寄せられ「寝る」「推し活」「欲しい物を買う」「お風呂」などフォロワーの解決法も書き込まれた。