長嶋一茂、明石家さんまの「食事は８割までしか食べない」ポリシーを称賛「若さの秘訣はそれがありますね」

長嶋一茂

　タレントの長嶋一茂が２７日放送のＴＢＳ系特番「明石家さんまのご長寿グランプリ２０２４」（午後６時）に出演した。

　この日の番組では、６９歳になった明石家さんまの若さの秘訣を考察。朝から何も食べずに午後４時過ぎに初めて楽屋弁当を口にする様子をリポート。さんまの「満腹まで食べるとアホになる。８割までしか食べない」というポリシーを紹介した。

　スタジオで「少食は確かです、昔から。腹満腹やって言うたことないんです、人生。おなかいっぱい動けないとか言ったことない。その前にやめるねん」と話したさんまに対し、一茂は「（さんまは）『満腹まで食べたら闘争本能が落ちる』と僕には言いました。若さの秘訣はそれがありますね。今、学説的にそれは論文が出てますから。空腹時が多いほど、サーチュイン遺伝子が活性化するって、もう出てますから」と説明。

　別名・長寿遺伝子とも呼ばれるサーチュイン遺伝子は空腹時に活性化、老化を遅らせる効果が期待できるという学説を紹介した一茂に、さんまも「ほんまに？」と聞き返していた。