ダイエットに成功した美女たち “平成の歌姫”は30kg減量！

“平成の歌姫”は30kgものダイエットに成功！

■華原朋美

　今年50歳を迎えた平成の歌姫、華原朋美。2019年にテレビ出演した際に体重79kgと公言していた華原だが、2020年ごろから本格的なダイエットやトレーニングを開始。ジムで筋トレに励んだほか、自分に合わせたサプリメントを飲むなどさまざまな努力の介もあって、2023年には約50kgと、なんと約30kgに及ぶダイエットに成功したことを報告していた。

　インスタグラムでは、ダイエットに成功した美スタイルで、さまざまなおしゃれを楽しんでいることを報告している。

■ゆうちゃみ

　先月、自身2作目となる写真集『ちゃみSummer』をリリースしたモデル・タレントのゆうちゃみ。“無修正の美ボディ”を謳う本作だが、実はゆうちゃみは撮影に際して約10kg減量して撮影に臨んだことを告白している。

　『ABEMAエンタメ』のインタビューに答えた際には、「楽屋にお弁当をめっちゃ用意してもらっているので、これまではお弁当4、5個を“贅沢食い”して好きなだけ完食していたけど、写真集の撮影が決まってからは1つだけにしようと決めた。お弁当の数を減らすだけで体型が全く変わりました」と、食習慣にメスを入れ、10kgものダイエットに成功したことを明かしている。

引用：
「森香澄」エックス（＠mori_kasumi_）
「村重杏奈」エックス（@annashige0729）
「パーパー・あいなぷぅ」エックス（@abcdefghijklmo_）
「華原朋美」インスタグラム（＠tomomi_kakala）