痩せショット話題の広瀬アリス、注目集める“ダイエット方法”に補足説明 「めちゃくちゃ説得力ある」と反響

広瀬アリス

　女優の広瀬アリスが11日までにエックスを更新。自身が行っている体重の減らし方について補足説明すると、ファンから反響が寄せられた。

　昨日放送開始の俳優・藤原竜也が主演を務めるドラマ『全領域異常解決室』（フジテレビ系／毎週水曜22時）に出演中の広瀬。藤原と早朝から同局系『めざましテレビ』（毎週月～金曜4時55分）、『めざまし8』（毎週月～金曜8時）『ノンストップ！』（月～金曜日9時50分）にはしご出演した際には、彼女の美しい姿を称賛する声がSNSで散見された。

　一方で普段と違った印象を受けたという感想も見られ、本人が「顔変わってないんすよ。少し痩せたのと、メイクをオータムな感じで。俺の季節なんでオータム」とエックスで反応。

　リプライ欄では「少し体重を絞りたいです。やっぱ動くしかないでしょうか？　何をして痩せたかをご教示いただきたく、お願いします」という質問があり、広瀬は「朝ごはんと間食をさつまいもにして　お水を一日頑張って1.5リットル飲むっていうのを　とりあえず2週間続けたら変わりまっせ！」と回答。

　その後、広瀬は「激痩せするよとは言ってないっす。変わるよ、とは言いましたが人によっては痩せるというより体が軽くなったり睡眠の質が良くなったりそういう変化が先に来たりもするので激痩せするとは思わないでくださいね。ダイエットは積み重ね、継続で結果は出るものなので！」「補足の補足だけど　睡眠で大体体重は減るからね、いい睡眠とっていくうちに体重は減るし体は回復通り越して元気になるから運動しようともなるし良いことばっかりよ！」と付け加えた。

　ファンからは「わかります！　寝不足だと無駄に食べたくなったり、太りやすくなりますよね」「普通に3食食べて早寝早起きですね。分かってはいるけど夜更かししちゃう」などの反響が寄せられた。
　
引用：「フォスター／フォスター・プラス」公式エックス（@foster_fplus）、ドラマ『全領域異常解決室』公式エックス（@zenketsu_fujitv）